Это явление будет длиться несколько дней
Уже скоро Землю накроют затяжные магнитные бури, которые будут продолжаться несколько дней. Метеозависимым рекомендуют подготовиться к тяжелому периоду. Когда ждать магнитные бури в июле – рассказывает "Дивогляд".
И хотя в этом месяце магнитные бури будут относительно легкими, они все равно не останутся незамеченными для метеозависимых и пожилых людей, которые почувствуют изменения в самочувствии.
Ожидать этого неприятного явления стоит в предпоследнюю неделю второго летнего месяца – с 20 по 23 июля. Самым активным будет первый день – 20 июля. Уровень интенсивности будет выше среднего. После этого 21 и 22 июля ожидается магнитная буря низкой интенсивности, а 23-го она будет почти незаметна.
Следующий этап магнитных бурь ожидается 30 и 31 июля.
Магнитные бури оказывают негативное влияние на здоровье человека. В этот период могут наблюдаться такие симптомы, как головная боль, головокружение, тошнота, боль в сердце, повышенное или пониженное давление, боль в спине и мышцах, усталость и бессонница.
Несмотря на это, вы можете подавить эти ощущения, если будете соблюдать несколько рекомендаций. В период магнитных бурь нужно:
- проводить больше времени на улице и регулярно проветривать помещение;
- отдавать предпочтение пешим прогулкам, а не поездкам в транспорте (если есть возможность);
- потреблять больше фруктов и овощей, а также уменьшите количество жирных, жареных и острых блюд;
- не пить кофе, а также лучше отказаться от сигарет, алкоголя и энергетиков;
- принимать контрастный душ перед сном и после него.
Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал, как оградить себя от проблем с самочувствием во время магнитной бури.
Читайте также: Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется чуть-чуть расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram – Дивогляд 5.UA.
