Геомагнитные возмущения продлятся несколько дней
Из-за повышенной активности на Солнце в ближайшие дни украинцы почувствуют на себе влияние длительной магнитной бури, сообщает "Дивогляд".
Если обычно пиковый период затягивается всего на день, то на этот раз, по прогнозу астрономов, магнитная буря продлится целых три дня: 11, 13 и 14 февраля. Магнитной буре будет предшествовать двухдневный период, когда магнитосфера будет возбуждена: 9 и 10 февраля.
Кроме того, возбуждение магнитосферы в ближайший месяц ожидается 18, 25 февраля, 3 и 5 марта.
Негативное влияние солнечной погоды люди с метеочувствительностью могут почувствовать еще за несколько дней до начала бури.
Как избежать нежелательных проблем с самочувствием?
На период магнитной бури специалисты советуют придерживаться нескольких правил, которые помогут значительно легче перенести это явление:
- Продолжительность сна должна составлять не менее восьми часов;
- В период магнитных возмущений не рекомендуется употреблять кофе и алкогольные напитки;
- Желательно воздержаться от курения;
- Проводите как можно больше времени на свежем воздухе, а в случае, если нет возможности, регулярно проветривайте дом;
- Принимайте контрастный душ.
Следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе. Для улучшения самочувствия в такие дни рекомендуется не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA – здесь может быть страшно, но весело!
