Сонце

На Україну насувається затяжна магнітна буря: небезпечні дати

Shutterstock

Геомагнітні збурення триватимуть кілька днів

Через підвищену активність на Сонці найближчими днями українці відчують на собі вплив тривалої магнітної бурі, повідомляє "Дивогляд".

Якщо зазвичай піковий період затягується всього на день, то цього разу, за прогнозом астрономів, магнітна буря триватиме аж три дні: 11, 13 та 14 лютого. Магнітній бурі передуватиме дводенний період, коли магнітосфера буде збуджена: 9 та 10 лютого.

Магнітна буря
Магнітна буря
Фото: Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця

Окрім того, збудження магнітосфери у найближчий місяць очікується 18, 25 лютого, 3 та 5 березня.

Негативний вплив сонячної погоди люди з метеочутливістю можуть відчути ще за кілька днів до початку бурі.

Як уникнути небажаних проблем із самопочуттям?

На період магнітної бурі фахівці радять дотримуватися кількох правил, які допоможуть значно легше перенести це явище:

  1. Тривалість сну має становити не менше восьми годин;
  2. У період магнітних збурень не рекомендовано вживати каву та алкогольні напої;
  3. Бажано утриматися від куріння;
  4. Проводьте якомога більше часу на свіжому повітрі, а в разі, якщо немає можливості, регулярно провітрюйте оселю;
  5. Приймайте контрастний душ.

Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі. Для поліпшення самопочуття у такі дні рекомендується не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему.

Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ