Лекции бесплатно можно посмотреть на платформе Coursera
Йельский университет выложил в открытый доступ свой самый популярный онлайн-курс "Наука о благополучии" . Он учит людей быть счастливее в повседневной жизни. Об этом пишет Business Insider.
Автор курса Лори Сантос презентовала его весной 2018 года, и с тех пор лекции "о счастье" прослушал каждый четвертый студент заведения.
"На этот курс записалось 1182 студента, тогда как обычно лекции посещают около 600 студентов. Когда мы узнали о его успехе, то решили адаптировать лекции под Coursera, где он называется The Science of Well-Being", – сообщили в университете.
Теперь курс бесплатно доступен для всех желающих и охватывает следующие темы:
- ложное восприятие счастья
- почему наши ожидания не оправдываются
- как мы можем преодолеть наши предубеждения
- что действительно делает нас счастливыми
- как применять стратегии на практике
"Теперь все желающие могут узнать об ошибках в восприятии счастья, выяснить, почему ожидания часто не оправдываются и как можно преодолеть собственные предубеждения", – рассказывает Лори Сантос.
Студенты заполняют две анкеты: одну – в начале, чтобы определить текущий уровень счастья, и еще одну – в конце курса, чтобы увидеть изменения.
Ранее ученые рассказали, сколько человеку нужно денег для счастья.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - канал, где живут только лайтовые новости. Релаксируем вместе!
