Зміна раціону може покращити загальний стан здоров'я та самопочуття

Фахівець із здорового харчування Меган Россі стверджує, що завдяки доповненню раціону продуктами рослинного походження можна продовжити життя на 10 років. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на itv.

Експерт радить почати вживати 6 типів продуктів, а саме:

• фрукти;
• овочі;
• бобові;
• злаки;
• горіхи;
• спеції і трави.

Ці продукти можуть не лише подовжити життя, але й покращити загальний стан здоров'я та самопочуття.

Раніше "Дивогляд" розповідав, що експерти назвали найшкідливішу зелень.

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.

Читайте також: Допоможи ЗСУ – врятуй свій дім: офіційні реквізити та посилання