Для профілактики онкології варто прислухатися до п'яти порад
Кожен чув про вкрай небезпечне захворювання за назвою рак легень. Втім, на Telegram-каналі "Центру громадського здоров'я" вирішили нагадати про симптоми, діагностику, лікування та профілактику цієї хвороби. Про це повідомляє "Дивогляд".
"Рак легень виникає тоді, коли клітини легень починають неконтрольовано ділитися. Вогнище ураження може розташовуватися у стінках великих і малих бронхів, бронхіол, а також в самій легеневій тканині, де в нормі здійснюється обмін газів"
За словами фахівців, вірогідність успішного лікування підвищується у разі вчасного діагностування захворювання. Саме тому потрібно якомога більше знати про цю хворобу.
Спочатку зазначимо, що до факторів ризики раку легень відносять:
- куріння та пасивне куріння
- вплив радону та азбесту й інших канцерогенних агентів
- вживання певних дієтичних добавок
Для профілактики захворювання варто прислухатися до наступних порад:
- Не паліть, а якщо вже почали, то відмовтеся, у тому числі від пасивного. Якщо важко, то зверніться за допомогою до лікаря.
- Перевірте свою оселю на радон. Особливо це стосується районів із його широкою розповсюдженістю.
- Намагайтеся уникати канцерогенів на роботі. Для захисту можна вжити запобіжні заходи. Наприклад, не відмовляйтеся від захисної маски, якщо ви знаходитеся у небезпечному місці.
- Включіть до раціону велику кількість фруктів і овочів, бо у них багато вітамінів та поживних речовин. Також не варто думати, що великі дози вітамінів у таблетках позитивно вплинуть на стан організму та компенсують звичайну їжу.
- Приділяйте час фізичній активності.
До речі, нещодавно "Дивогляд" розповідав про те, як на організм впливають сучасні девайси для куріння.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!
