МКС
МКС Depositphotos

Люди, які знаються на ізоляції: космонавти NASA поділилися своїм досвідом, як пережити карантин

Читайте по-русски
Крім того, фахівці розповіли, як поладнати одним з одним, ділячи обмежений простір

Як пережити карантин та самоізоляцію – своїм досвідом поділилися космонавти European Space Agency та NASA. Вони зауважили, що кризова ситуація з коронавірусом нагадує їм час перебування у космосі, пише Reuters.

Відтак, астронавти рекомендують дотримуватися розпорядку дня, підтримувати зв'язок зі своїми рідними та час від часу балувати себе чимось приємним.

Зазначається, що космонавти завжди відправляються перед місією у вимушений карантин, щоб запобігти захворюванням у космосі.

"Деякі люди дотримуються позиції "я молодий, я не в небезпеці, у мене немає симптомів, тому мені не потрібно звертати увагу". Але зараз кожен повинен вести себе належним чином, як і ми під час карантину", – зазначив космонавт у відставці Томас Райтер.

43-річний Олександр Герст, командувач Міжнародною космічною станцією, з власного досвіду розповів, як можна контролювати занепокоєння.

Мовляв, перед польотом космонавти думають про найгірший розвиток подій, а потім вчаться реагувати.

"Тоді у вас не виникає почуття, що ви втрачаєте контроль, а, навпаки, що зберігаєте його. Зараз подібна ситуація схожа. У нас є дуже ефективні засоби для обмеження цієї хвороби – ми залишаємося вдома", – розповідає він.

Крім того, фахівці розповіли, як поладнати одним з одним в умовах з обмеженим простором. Космонавт ESA Матіас Мауер, приміром, пригадав, як його напарнику не подобався запах бананів, які Мауер обожнював.

"У кожного з нас є примхи, які нас влаштовують, але  можуть дратувати інших. Але якби мій напарник не сказав це так ввічливо і ясно, я б постійно його дратував", – сказав він.

Попередній матеріал
У Черкасах проведуть повну санітарну обробку – мешканців просять не виходити з дому
Наступний матеріал
Депутатський конвеєр: як у офісі партії Порошенка збирають допомогу для регіонів – відео
Loading...

"Грішми допомогти не можемо, вирішили їжею": Сім'я ветерана готує безоплатні обіди для нужденних вінничан

У ТПП оцінили, скільки українців втратили роботу через карантин

У Києві вже 82 людини інфіковані коронавірусом: з них двоє – одужали

Божественна літургія та всеукраїнська молитва онлайн: очолює Митрополит Епіфаній – завершено

В Україні виявили 475 випадків коронавірусу: найбільше за добу зафіксували на Черкащині

Зону ООС закривають на в'їзд та виїзд: як живуть прифронтові села під час карантину