Но российско-украинская война уже 10 лет не дает почувствовать все наши традиции. Многие семьи разделены, кто-то потерял своих близких.
Как быть в таких случаях и почему нужно все же иметь традиции? Эти вопросы обсудила журналистка "5 канала" вместе с психологом Оксаной Сашенко в новом выпуске "Не сойти с ума" ("Не здуріти").
Что такое традиции?
– Оксана, что такое традиции?
– Сама традиция – это что-то такое, как тимбилдинг в компаниях, только внутрисемейное. Что-то циклическое, передающееся из поколения в поколение или из года в год, или из рода в род. Самые простые традиции и ритуалы – это семейные праздники, определенный формат празднования, определенные действия, которые будут повторяться с праздниками.
– А что дают нам традиции?
– Когда у нас есть циклически повторяющиеся традиции и ритуалы, у нас возникает ощущение, во-первых, стабильности. Все раз за разом возвращается по кругу снова на новый виток цикла, значит, все стабильно, все идет своим ходом. Чем больше у нас ощущение стабильности, тем меньше тревожности, тем нам проще существовать в этой среде. Плюс ритуалы дают ощущение причастности к этому роду, к этой семье и этому роду. Традиции очень греют. Особенно, когда уже есть такая сформированная линейка. Это происходило первый раз, второй, третий. На самом деле, три раза уже достаточно для того, чтобы традиция закрепилась.
- Читайте также: Когда будем щедровать и колядовать – все, что нужно знать
Какова альтернатива старым семейным традициям?
– Но сейчас не у всех есть возможность воссоздать свои семейные традиции, что тогда?
– К сожалению, да, когда вот эта цепочка, которая нам привычна, в какой-то раз не складывается, мы можем испытывать разочарование, боль, печаль. Нам может быть сложно. И опять же, если есть возможность, мы можем искать альтернативу, к примеру, как бы нам всем вместе собраться, если не за одним столом, то давай соберемся все вместе в "Зуме", чтобы хотя бы имитировать эту близость. Это все равно будет помогать держать вот этот мостик традиции, который есть между нами. Потому что, если опять-таки, раз, два, три этого не произойдет, мостик будет разрушаться. Держать близость настолько, насколько можно.
– А я, знаешь, меня такое сразу, а Баба Яга против, а это все равно уже будет не так.
– Шок, отрицание, гнев. Когда мы получаем болезненный опыт, то шок, отрицание, гнев – это первый этап. Потом в конце концов будет принятие, или папа там, и я с ним через "Зум", или никак, если вдруг не удается. Ну или если удается, то прекрасно, повторяем снова из года в год.
– Если один из членов семьи, который тоже был причастен ко всему этому, он погиб, что тогда происходит?
– В каждой семье, в каждом роде, всегда есть та хранительница, поддерживающая ритуалы и традиции. Если видите такое в себе, то очень классно взять и на себя роль этой хранительницы или главы, кто возьмет это передавать, или что-то взять из своего рода, чтобы передать дальше, или что-то начать в своей семье, чтобы опять таки передать дальше. Но лучше и то, и другое. Лучше что-нибудь взять, а что-то передать.
А как положить начало собственным традициям и почему некоторые национальные обычаи становятся забытыми? Смотрите в полном выпуске "НЕ СОЙТИ С УМА".
А в предыдущем выпуске "Не сойти с ума" обсуждалась тема спонтанных покупок: Как не покупать лишнего и при чем здесь триггеры.
Предложить тему для обсуждения/поделиться историей: [email protected]