Пережил Голодомор, репрессии в отношении отца и потерю работы
Житель села Новая Александровка Полтавской области Михаил Руденко отметил свой 102-й день рождения. Несмотря на почтенный возраст, мужчина самостоятельно ведет хозяйство, читает мелкий шрифт без очков, ежедневно выполняет полуторачасовую гимнастику и поет украинские народные песни. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на "ТСН".
Деревянная пирамида вместо аптечки: как жить без лекарств и врачей
Главным и наиболее необычным секретом крепкого здоровья юбиляр считает пирамидотерапию. Более 25 лет назад мужчина построил во дворе специальную деревянную конструкцию, внутри которой ежедневно проводит не менее 15 минут. Долгожитель убежден, что именно этот ритуал придает ему энергии и мобилизует ресурсы организма. Благодаря данному увлечению господин Михаил уже более шести лет вовсе не обращается к врачам, а в его доме нет ни одной таблетки.
Помимо ежедневного "лечения" в пирамиде, долгожитель соблюдает несколько строгих правил:
-
Умеренность в питании: полностью отказался от мяса и сахара, отдавая предпочтение кашам, овощам и молочным продуктам, а мед употребляет в количестве не более столовой ложки в день;
-
Физическая активность: каждое утро выполняет зарядку, продолжительность которой иногда достигает полутора часов, и много ходит пешком;
-
Эмоциональная саморегуляция: старается избегать стресса, а утреннюю вялость или грусть преодолевает исполнением украинских песен;
-
Опрятность и самодисциплина: даже проживая один, ежедневно бреется и носит аккуратную одежду со стрелками на брюках.
Испытания века: репрессии семьи, пчеловодство и одиночество в селе
Жизненный путь Михаила Руденко, родившегося в 1924 году, отражает наиболее драматические страницы украинской истории ХХ века. Он пережил два Голодомора (1933 и 1947 годов), Вторую мировую войну и советские репрессии. В 1937 году сотрудники ЧК арестовали его отца, а в следующем году расстреляли.
Самого господина Михаила советская система также лишила профессиональной карьеры:
-
Увольнение из-за религиозных убеждений: работая дипломированным агрономом, мужчина тайно крестил ребенка у кума, вследствие чего подвергся разбирательству на пленуме райкома и лишился должности;
-
Спасение в пчеловодстве: потеряв работу по специальности, он стал пасечником и посвятил пчелам всю жизнь, раздавая ульи людям;
-
Жизнь в опустевшем селе: в настоящее время долгожитель остается единственным постоянным жителем Новой Александровки, куда лишь летом приезжают редкие дачники.
Несмотря на то, что юбиляр пережил супругу и двоих детей, его регулярно навещают 76-летняя дочь Галина, внуки и правнуки. Задувая свечи на праздничном торте, 102-летний долгожитель загадал лишь одно желание – скорейшая победа Украины и окончание войны.
Ранее "Дивогляд" сообщал, что умерла старейшая украинка, спасавшая воинов УПА и пережившая Голодомор.
Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и чуть-чуть дикого трэша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.
