О каких именно продуктах идет речь?
Если ежедневно употреблять одну порцию ультра-обработанной пищи (например, бургеры, сладкое, чипсы и прочее), то человек повышает риск смерти от сердечного заболевания на 9%. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на статью исследователей, опубликованную в ScienceDirect.
Ученые проводили эксперименты и узнали, что человек, рацион которого включает ультра-обработанную пищу в больших количествах, характеризуется более высоким уровнем заболеваний, если сравнивать с теми, кто меньше употребляет такие продукты.
По словам ученых, обработка пищи может провоцировать изменение ее физической структуры, а также из-за этого она теряет полезные питательные вещества. Кроме этого, такие продукты имеют вредные компоненты и пищевые добавки, что дополнительно негативно влияет на наше состояние.
В итоге люди с подобным рационом могут страдать от лишнего веса, ожирения, высокого давления, метаболического синдрома и диабета II-го типа.
Кстати, недавно "Дивогляд" сообщал, что скорость потребления пищи влияет на продолжительность нашей жизни.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA – здесь может быть страшно, но весело!
