Как правильно ухаживать за зубами?
Немецкий дантист Маркус Фелбер рассказал о популярных мифах об уходе за полостью рта, которые могут навредить здоровью ваших зубов. Об этом пишет журнал Focus.
- Многие люди считают, что лучше чистить зубы не только утром и вечером, а после каждого приема пищи.
Однако, по словам врача, чистка зубов сразу после еды может повредить эмаль. Нужно немного подождать, пока на зубах восстановится защитная кислотная оболочка. Также не стоит пробовать "почистить" зубы, съев яблоко. Вероятнее всего, фрукт повредит эмаль.
- Врач посоветовал обращать внимание на способ чистки. Многие люди делают движения зубной щеткой сверху вниз. Но это может повредить десны и слизистую оболочку. Лучше очищать зубной налет движениями вправо-влево.
- Для отбеливания зубов часто используют соду или средства с ее содержимым. Но регулярное использование такого метода также способно повредить эмаль.
- А вот зубную нить стоит не забывать использовать ежедневно.
Ранее "Дивогляд" публиковал простые, но очень полезные рекомендации, которые не только подарят вам красивую улыбку, но и помогут сохранить здоровье. Ведь, как известно, от состояния ротовой полости может зависеть работа всего организма.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - канал, где живут только лайтовые новости. Релаксируем вместе!