В условиях современных реалий украинцы вынуждены тщательно планировать каждый шаг и оптимизировать свои ежедневные расходы

​Особливо острым остается вопрос питания, поскольку цены на продукты постоянно растут. Однако доказать, что сбалансированный бюджетный рацион – это реальность, решила блогер под ником realnotes.ua, сообщает "Дивогляд".

​В течение всего июля 2026 года девушка проводила смелый эксперимент: она питалась на сумму 3140 грн в месяц. Примечательно, что эта цифра оказалась даже несколько меньше официального прожиточного минимума для трудоспособных лиц в Украине, который на данный момент составляет 3328 грн.

​Стратегия экономии: как это работало?

​Секрет успеха блогера заключался не в изнурительном голодании или строгих ограничениях, а в грамотном планировании и комбинировании доступных ингредиентов. Ее продуктовая корзина состояла преимущественно из:

• ​Базовых круп (рис, гречка);
• ​Сезонных овощей (капуста и т.д.);
• ​Белковых продуктов (яйца, мясо, колбасные изделия, сыр, йогурты).

​Вместо ежедневных походов в супермаркет, которые часто приводят к спонтанным расходам, девушка совершала несколько крупных закупок в месяц, а затем лишь точечно докупала самое необходимое.

​Что входило в меню в последние дни месяца?

​Рацион блогера оказался достаточно сытным и разнообразным, несмотря на жесткие финансовые рамки. В ее финальное меню входили:

• ​Завтраки и перекусы: йогурт с овсяным печеньем, омлет с сыром "Инсалата".
• ​Обеды и ужины: рис с салатом (капуста, яйца, колбаса, майонез), рис со свиной котлетой и жареной колбасой, а также гречка с мясными котлетами и сыром.

​Реакция соцсетей

​Эксперимент вызвал немало дискуссий в сети. Сначала пользователи относились к идее скептически, но после отчета блогера за месяц многие изменили свое мнение. В комментариях украинцы благодарят девушку за полезный подход, так как ее советы помогли многим пересмотреть свои привычки и найти способы сократить ежемесячные расходы на еду.

​В то же время автор напоминает, что расходы на еду – это лишь часть общего бюджета. Львиную долю ее месячных расходов, как и у большинства украинцев, традиционно "съели" аренда жилья и оплата коммунальных услуг.

Ранее в ЦПД заявили, что в Польше разворачивается масштабная дезинформационная кампания против Украины.

Необычные истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и немного дикого треша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.