В умовах сучасних реалій українці змушені ретельно планувати кожен крок та оптимізувати свої щоденні витрати

​Особливо гострим залишається питання харчування, адже ціни на продукти постійно зростають. Проте довести, що збалансований бюджетний раціон – це реальність, вирішила блогерка під ніком realnotes.ua, пише "Дивогляд".

​Протягом усього липня 2026 року дівчина проводила сміливий експеримент: вона харчувалася на суму 3140 грн на місяць. Примітно, що ця цифра виявилася навіть трохи меншою за офіційний прожитковий мінімум для працездатних осіб в Україні, який наразі становить 3328 грн.

​Стратегія економії: як це працювало?

​Секрет успіху блогерки полягав не у виснажливому голодуванні чи суворих обмеженнях, а в грамотному плануванні та комбінуванні доступних інгредієнтів. Її продуктовий кошик складався переважно з:

• ​Базових круп (рис, гречка);
• ​Сезонних овочів (капуста тощо);
• ​Білкових продуктів (яйця, м'ясо, ковбасні вироби, сир, йогурти).

​Замість щоденних походів до супермаркету, які часто призводять до спонтанних витрат, дівчина робила кілька великих закупівель на місяць, а потім лише точково докуповувала найнеобхідніше.

​Що входило до меню в останні дні місяця?

​Раціон блогерки виявився досить ситним і різноманітним, попри жорсткі фінансові рамки. До її фінального меню входили:

• ​Сніданки та перекуси: йогурт із вівсяним печивом, омлет із сиром "Інсалата".
• ​Обіди та вечері: рис із салатом (капуста, яйця, ковбаса, майонез), рис зі свинячою котлетою та смаженою ковбасою, а також гречка з м'ясними котлетами та сиром.

​Реакція соцмереж

​Експеримент викликав чимало дискусій у мережі. Спочатку користувачі ставилися до ідеї скептично, але після звіту блогерки за місяць багато хто змінив думку. У коментарях українці дякують дівчині за корисний підхід, адже її поради допомогли багатьом переглянути свої звички та знайти способи зменшити щомісячні витрати на їжу.

​Водночас авторка нагадує, що витрати на їжу – це лише частина загального бюджету. Левову частку її місячних витрат, як і у більшості українців, традиційно "з'їли" оренда житла та оплата комунальних послуг.

Раніше у ЦПД заявили, що у Польщі розгортається масштабна дезінформаційна кампанія проти України.

Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.