В течение десятилетий считалось, что ключ к долгой жизни – это правильное питание, физическая активность и здоровые привычки

Однако новые научные данные вынуждают пересмотреть эту точку зрения. Как выяснили исследователи, решающую роль в продолжительности жизни человека играет не столько образ жизни, сколько генетика. В журнале Science были опубликованы результаты масштабного исследования, которое показало: влияние наследственности на долголетие значительно недооценивалось, пишет "Дивогляд".

Ранее ученые предполагали, что гены определяют лишь 10-25% продолжительности жизни, тогда как основной вклад приписывался внешним факторам – среде, стилю жизни и случайным событиям. Однако эти оценки оказались неточными.

Причина ошибки заключалась в исторических данных. В прошлом большое количество людей умирало в относительно молодом возрасте из-за инфекционных болезней, аварий или несчастных случаев. Такие смерти не связаны с процессами биологического старения, но именно они "размывали" реальное влияние генетических механизмов.

Команда ученых из Нидерландов подошла к проблеме иначе. Они проанализировали данные о продолжительности жизни близнецов в нескольких странах, при этом исключили случаи смерти от внешних причин. Это позволило сосредоточиться именно на естественном старении организма.

Результаты показали четкую закономерность: однояйцевые близнецы, имеющие идентичный набор генов, обычно проживали почти одинаковое количество лет, тогда как у разнояйцевых близнецов разница была более существенной. Такое отличие свидетельствует о доминирующей роли наследственности.

В целом исследователи пришли к выводу, что примерно 55% продолжительности жизни человека определяется генетическими факторами. Этот показатель сопоставим с наследственностью других сложных характеристик, таких как рост или уровень интеллекта, которые также наполовину зависят от генов.

Авторы исследования отмечают, что такие выводы имеют важные последствия. Они указывают на то, что возможности существенно влиять на скорость старения через изменение образа жизни ограничены. В то же время это не означает, что здоровые привычки не имеют значения – они могут улучшать качество жизни, но не способны полностью компенсировать генетическую программу.

Ранее "Дивогляд" рассказывал о шести топовых продуктах для завтрака долгожителей.

Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и немного дикого трэша с московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.