Продолжительность жизни человека зависит не только от наследственности или образа жизни – важную роль играют и психологические особенности

К такому выводу пришли учёные из Университета Лимерика в Ирландии, которые провели одно из крупнейших в мире исследований связи между чертами характера и риском преждевременной смерти. Об этом рассказывает "Дивогляд" со ссылкой на Newsweek.

В рамках работы учёные проанализировали данные почти 570 тысяч участников с четырёх континентов, за которыми наблюдали в течение десяти лет. Результаты показали, что влияние определённых черт личности на смертность можно сравнить с такими важными факторами, как уровень дохода, образование или социальный статус.

Наибольший риск ранней смерти, как выяснили исследователи, связан с высоким уровнем нейротизма. Эта черта проявляется в повышенной тревожности, склонности к постоянному беспокойству и эмоциональной нестабильности. Оказалось, что с каждым ростом этого показателя риск смерти повышался примерно на три процента. Особенно заметной эта закономерность была среди молодых взрослых, что, по мнению учёных, свидетельствует о пагубном влиянии хронического стресса и сложностей с саморегуляцией на организм в долгосрочной перспективе.

В то же время две другие черты имели противоположный эффект. Люди, отличавшиеся высокой дисциплинированностью, организованностью и способностью придерживаться поставленных целей, значительно реже умирали преждевременно. Согласно результатам анализа, повышение уровня добросовестности даже на один пункт было связано с уменьшением риска смертности примерно на десять процентов – это оказался самый мощный защитный фактор в рамках исследования.

Также положительное влияние на продолжительность жизни имела коммуникабельность. Более общительные люди, как показали данные, имели более низкий риск ранней смерти. Этот эффект был особенно заметен в таких странах, как США и Австралия, где социальная активность играет важную роль в повседневной жизни.

В то же время не все черты характера оказались значимыми для прогнозирования продолжительности жизни. Исследование почти не зафиксировало стабильной связи между смертностью и такими качествами, как любознательность, креативность или доброжелательность.

Один из авторов работы обратил внимание, что полученные результаты следует трактовать осторожно, ведь речь идёт не об абсолютном прогнозе, а об относительном риске. По его словам, люди с более высоким уровнем нейротизма в целом чаще сталкиваются с повышенной вероятностью смерти, однако это не означает неизбежного негативного исхода для конкретного человека.

Другой исследователь подчеркнул, что личность следует рассматривать как полноценный фактор общественного здоровья. По его мнению, по силе влияния психологические черты можно сравнить с традиционными социально-экономическими детерминантами, которые давно учитываются в государственной политике здравоохранения.

Учёные убеждены, что эти результаты могут изменить подходы к профилактике заболеваний и формированию здоровых привычек. Повышение осведомлённости о роли характера, а также развитие эффективных механизмов преодоления стресса, по их мнению, способны положительно повлиять на качество и продолжительность жизни людей.

Ранее "Дивогляд" рассказывал, что исследователи выяснили, зачем наши предки целовались.

Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звёзд, юмор и немного дикого трэша с московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.