Некоторые правила помогут улучшить метеозависимым состояние во время магнитных бурь

18 июля солнечная активность придет в норму. На выходных активность Солнца будет постепенно уменьшаться. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на meteoagent.

В пятницу прогнозируется умеренная магнитная желтый уровень с К-индексом 3,7. Эта мощность соответствует средним магнитным бурям. Однако она ощутима для метеозависимых людей. Поэтому метеозависимые сегодня могут ощутить влияние солнечной активности.

Речь идет о таких симптомах, как головные боли, тревога, усталость, колебания артериального давления, слабость раздражительности и тревога. Кроме этого метеозависимые могут страдать от обострения хронических заболеваний.

Однако 19 июля, в субботу геомагнитная активность полностью придет в норму и достигнет зеленого уровня с К-индексом 3. Эта активность безопасна для всех людей.

Однако, чтобы улучшить свое состояние в дни повышенной или умеренной солнечной активности следует соблюдать обычные, но эффективные правила. 

Для начала посмотрите свой рацион, он должен быть сбалансирован без жирной и сложной пищи, алкоголя и кофе. Также позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии, проводите больше времени на свежем воздухе и выделите для сна больше часов. Также следует избегать стресса.

Ранее "Дивогляд" рассказывал, кому следует подготовиться и как себя оградить себя от магнитных бурь.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.