"Дивогляд" со ссылкой на Your Tango собрал мнения психологов и экспертов по отношениям о том, как именно выглядит постепенно поступающий к краху брак.
Ниже – девять наиболее типичных моделей поведения, которые чаще всего предшествуют разводу.
-
Пренебрежение и унижение
Доктор Кортни Уоррен, клинический психолог, считает презрение одним из наиболее токсичных сигналов в отношениях. Это не просто раздражение или несогласие – это активная форма обесценивания партнера.
Оно проявляется в унижениях, издевательских замечаниях, насмешках. Презрение разрушает эмоциональную связь и создает среду, где трудно сохранить уважение и безопасность.
-
Кардинально разные взгляды на воспитание детей
Несоответствие подходов к отцовству часто становится источником глубоких конфликтов. По словам доктора Авы Каделл, коуча из отношений, лучше заранее проговорить ожидания по воспитанию, чем оказаться по разные стороны баррикад уже после рождения детей. Разногласия в этом вопросе могут вызвать напряжение не только между супругами, но и повлиять на психоэмоциональное состояние детей.
-
Несоответствие с самого начала
Иногда люди вступают в брак, не осознав, насколько они разные или не подходят друг другу. Отсутствие общего видения будущего, имитация гармонии или эмоциональная незрелость – это может привести к разочарованию, которое со временем перерастает в отчуждение.
-
Утрата радости и общих приятных моментов
Брак – это не только быт и ответственность, но и общие развлечения, юмор, романтика. Коуч Эрика Джордан отмечает, что исчезновение общих увлечений и легкости во взаимодействии – тревожный сигнал. Когда партнеры перестают прилагать усилия, чтобы проводить время вместе с удовольствием, отношения теряют живость и эмоциональное тепло.
-
Расстройство в коммуникации
Отсутствие эффективного общения является основой многих супружеских кризисов. Трансформационная коучка Марла Мартенсон отмечает, что перебивание, нежелание слушать, пассивная агрессия или вообще молчание – это ведет к эмоциональному разрыву. Когда диалоги превращаются в стычки или игнорирование, браку грозит разрушение.
-
Нехватка эмоциональной и физической близости
Рене Скулер, специалист по вопросам отношений, указывает, что одной из основ любви является близость – эмоциональная, ментальная, физическая. Ее отсутствие часто сопровождается потерей уважения, безразличием, а иногда – изменой. Если партнеры не поддерживают связь, не проявляют беспокойство, не развивают интимность, отношения угасают.
-
Постоянные конфликты или насилие
Частые ссоры, а тем более проявления физической агрессии – красный флажок, который нельзя игнорировать. Ларри Мишель, основатель Института генетической энергетики, подчеркивает, что чрезмерное количество конфликтов является следствием глубокого дефицита понимания и уважения. Такая ситуация опасна не только для пары, но и для детей, которые могут стать свидетелями или жертвами токсичной среды.
-
Несовместимость в финансовых вопросах
Деньги – одна из самых распространенных причин развода. Консультантка доктор Лиз Зед указывает, что даже вопросы типа "купить дом", "когда тратить", "как воспитывать детей" тесно связаны с финансами. Если партнеры имеют противоположные ценности или отношение к деньгам, это приводит к конфликтам, оскорблениям и потере доверия.
-
Разрушительное презрение как финальный удар
Семейная терапевт Ева Ван Пройен напоминает о "четырех всадниках Апокалипсиса" Джона Готтмана – критике, презрении, защитном поведении и уклонении. Среди них презрение – самое разрушительное.
Оно не только убивает эмоциональную связь, но и физически влияет на здоровье. Пары, презирающие друг друга, чаще болеют, а объект презрения чувствует себя униженным и бессильным. Противояд – это развитие взаимного уважения, восхищения и настоящего партнерства, отмечает эксперт.
Ни один брак не идеален. Но если хотя бы несколько из этих моделей поведения уже стали привычными – это повод остановиться, переосмыслить отношения и обратиться за помощью, пока не поздно.
Ранее "Дивогляд" рассказывал, что в мире набирает обороты нетипичный развод.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
