"Дивогляд" із посиланням на Your Tango зібрав думки психологів і експертів зі стосунків про те, як саме виглядає шлюб, який поступово прямує до краху.
Нижче – дев’ять найтиповіших моделей поведінки, які найчастіше передують розлученню.
-
Зневага та приниження
Доктор Кортні Уоррен, клінічний психолог, вважає презирство одним із найбільш токсичних сигналів у стосунках. Це не просто дратування або незгода – це активна форма знецінення партнера.
Воно проявляється у приниженнях, знущальних зауваженнях, насмішках. Презирство руйнує емоційний зв’язок і створює середовище, де важко зберегти повагу та безпеку.
-
Кардинально різні погляди на виховання дітей
Невідповідність у підходах до батьківства часто стає джерелом глибоких конфліктів. За словами доктора Ави Каделл, коуча зі стосунків, краще заздалегідь проговорити очікування щодо виховання, ніж опинитися по різні боки барикад уже після народження дітей. Розбіжності в цьому питанні можуть спричинити напругу не лише між подружжям, а й вплинути на психоемоційний стан дітей.
-
Невідповідність від самого початку
Іноді люди вступають у шлюб, не усвідомивши, наскільки вони різні або наскільки не підходять одне одному. Відсутність спільного бачення майбутнього, імітація гармонії або емоційна незрілість – усе це може привести до розчарування, яке з часом переростає у відчуження.
-
Втрата радості та спільних приємних моментів
Шлюб – це не лише побут і відповідальність, а й спільні розваги, гумор, романтика. Коуч Еріка Джордан наголошує, що зникнення спільних захоплень і легкості у взаємодії – тривожний сигнал. Коли партнери перестають докладати зусиль, щоб проводити час разом із задоволенням, стосунки втрачають живість і емоційне тепло.
-
Розлад у комунікації
Відсутність ефективного спілкування є основою багатьох подружніх криз. Трансформаційна коучка Марла Мартенсон зауважує, що перебивання, небажання слухати, пасивна агресія або взагалі мовчання – усе це веде до емоційного розриву. Коли діалоги перетворюються на сутички або ігнорування, шлюбу загрожує руйнування.
-
Брак емоційної й фізичної близькості
Рене Скулер, фахівчиня з питань стосунків, вказує, що однією з основ любові є близькість – емоційна, ментальна, фізична. Її відсутність часто супроводжується втратою поваги, байдужістю, а іноді – зрадою. Якщо партнери не підтримують зв’язок, не проявляють турботу, не розвивають інтимність, відносини згасають.
-
Постійні конфлікти або насильство
Часті сварки, а тим паче прояви фізичної агресії – це червоний прапорець, який не можна ігнорувати. Ларрі Мішель, засновник Інституту генетичної енергетики, підкреслює, що надмірна кількість конфліктів є наслідком глибокого дефіциту розуміння та поваги. Така ситуація небезпечна не лише для пари, а й для дітей, які можуть стати свідками або жертвами токсичного середовища.
-
Несумісність у фінансових питаннях
Гроші – одна з найпоширеніших причин розлучення. Консультантка доктор Ліз Зед вказує, що навіть питання на кшталт "чи купити будинок", "коли витрачати", "як виховувати дітей" тісно пов’язані з фінансами. Якщо партнери мають протилежні цінності або ставлення до грошей, це призводить до конфліктів, образ і втрати довіри.
-
Руйнівне презирство як фінальний удар
Сімейна терапевтка Єва Ван Пройєн нагадує про "чотирьох вершників Апокаліпсису" Джона Готтмана – критику, презирство, захисну поведінку й ухиляння. Серед них презирство – найбільш руйнівне.
Воно не лише вбиває емоційний зв’язок, а й фізично впливає на здоров’я. Пари, які зневажають одне одного, частіше хворіють, а об’єкт презирства відчуває себе приниженим і безсилим. Протиотрута – це розвиток взаємної поваги, захоплення і справжнього партнерства, наголошує експертка.
Жоден шлюб не ідеальний. Але якщо хоча б кілька із цих моделей поведінки вже стали звичними – це привід зупинитись, переосмислити стосунки й звернутись по допомогу, поки не пізно.
Раніше "Дивогляд" розповідав, що у світі набирає обертів нетипове розлучення.
Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
