Однако есть темы, которые следует оставить при себе. Некоторая информация, даже если она кажется незначительной, может в будущем использовать против вас или вызвать напряжение в отношениях. "Дивогляд" со ссылкой на ресурс Your Tango собрал пять советов предупреждающих экспертов – некоторые вещи лучше никогда не озвучивать вслух.
-
Комментарии по внешности других
Обсуждение чужого тела – одна из наиболее щепетильных и рискованных тем. Психология Алин П. Зольдброд отмечает: не стоит давать оценки физическому облику, особенно если вы в близких или интимных отношениях с этим человеком.
Даже если ваши слова не преследовали цель оскорбить – они могут оставить глубокий эмоциональный след и создать комплексы. Лучше вообще избегать таких обсуждений, ведь внешность – не то, что требует вашего суждения.
-
Секреты, вверенные вам другими
Полученная конфиденциальная информация – это всегда акт доверия. Как объясняет психотерапевт Глория Брейм, разглашение чужих тайн может нанести серьезный вред – как лично человеку, так и вашим взаимоотношениям с ним.
Это касается даже таких близких контактов, как семья. Даже если речь идет о болезнях, сложных жизненных обстоятельствах или проблемах в отношениях – эти признания остаются между вами. Нарушение этого предела способно разрушить доверие навсегда.
-
Субъективные оценки чужих отношений
Клиническая психология Шэрон Салин предостерегает от чрезмерного комментирования чужих романтических или семейных связей. Когда вы выражаете суждение типа "тебе следует уйти от него" или "она тебе не пара", вы бессознательно занимаете позицию превосходства.
Такое поведение не укрепляет связи, а создает напряжение. А лучше проявить заинтересованность – задавать вопросы вместо того, чтобы оценивать. Это создает простор для доверия и взаимопонимания.
-
Временные поражения или неуверенность
Неудачи случаются с каждым, но не всегда следует о них говорить открыто. Лайф-коуч Сьюзан Аллан рекомендует фокусироваться не на ужасах и разочарованиях, а на цели, к которой вы идете.
Вместо обсуждения своих слабых моментов лучше рассказывайте о том, что вам уже удалось или что вы планируете достичь. Даже если поражение – это часть пути, не каждый заслуживает слышать о ваших падениях.
-
Интимные подробности из прошлого
Тема количества сексуальных партнеров – одна из самых чувствительных. Ария Гмиттер, редактор Your Tango, категорически не советует раскрывать эту информацию никому, кроме врача или психотерапевта.
Интимная область должна оставаться личной, даже в браке. Сведения о вашем прошлом легко могут быть использованы для манипуляций или морального давления.
Психологи убеждены: способность молчать иногда является не меньшей добродетелью, чем откровенность. Берегите себя – и помните, что не каждое мнение или правда должно стать публичным. Молчание – это тоже сила.
Ранее "Дивогляд" рассказывал о 5 сигналах психологического насилия, которые мы не замечаем.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
