Не забываем о том, как защитить свое здоровье
По последним данным Центра прогнозирования космической погоды (SWPC) при NOAA, в ближайшие дни на Землю будут влиять мощные геомагнитные волны, которые могут сказаться на самочувствии метеозависимых людей. Об этом сообщает "Дивогляд".
Четверг, 17 апреля
В этот день предполагается высокий уровень солнечной активности. Планетарный К-индекс достигнет отметки 7, что соответствует красному уровню опасности – то есть сильной магнитной буре.
В настоящее время повышается вероятность возникновения головных болей, раздражительности, потери концентрации и проблем со сном. Особенно это может ощущаться у людей с хроническими заболеваниями или повышенной чувствительностью к изменениям атмосферного давления.
Пятница, 18 апреля
Магнитная активность несколько уменьшится – ожидается К-индекс 4, соответствующий желтому уровню или умеренной буре. Несмотря на снижение интенсивности, у некоторых людей может сохраняться чувство усталости, угнетение или слабость.
Что следует сделать во время магнитных бурь:
- Пить больше чистой воды
- Уменьшить потребление кофе и алкоголя
- Отказаться от интенсивных физических нагрузок
- Обеспечить полноценный сон
- Избегать стрессовых ситуаций
Важно: геомагнитная обстановка обновляется несколько раз в день. Чтобы оставаться в курсе, рекомендуем регулярно проверять новые прогнозы. Заботьтесь о себе и своих близких в периоды космической нестабильности.
Ранее "Дивогляд" рассказывал, что на глубине 900 метров нашли 20 неизвестных и удивительных животных.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
