Не забуваємо про те, як захистити своє здоровʼя
За останніми даними Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) при NOAA, найближчими днями на Землю впливатимуть потужні геомагнітні хвилі, які можуть позначитись на самопочутті метеозалежних людей. Про це повідомляє "Дивогляд".
Четвер, 17 квітня
У цей день передбачається високий рівень сонячної активності. Планетарний К-індекс сягне позначки 7, що відповідає червоному рівню небезпеки – тобто сильній магнітній бурі.
У цей час підвищується ймовірність виникнення головного болю, дратівливості, втрати концентрації та проблем зі сном. Особливо це може відчуватися у людей з хронічними захворюваннями або підвищеною чутливістю до змін атмосферного тиску.
П’ятниця, 18 квітня
Магнітна активність дещо зменшиться – очікується К-індекс 4, що відповідає жовтому рівню або помірній бурі. Попри зниження інтенсивності, у деяких людей може зберігатися відчуття втоми, пригнічення чи слабкість.
Що варто зробити під час магнітних бур:
- Пити більше чистої води
- Зменшити споживання кави та алкоголю
- Відмовитися від інтенсивних фізичних навантажень
- Забезпечити повноцінний сон
- Уникати стресових ситуацій
Важливо: геомагнітна обстановка оновлюється кілька разів на добу. Щоб залишатися в курсі, радимо регулярно перевіряти нові прогнози. Піклуйтеся про себе та своїх близьких під час періодів космічної нестабільності.
Раніше "Дивогляд" розповідав, що на глибині 900 метрів знайшли 20 невідомих і дивних тварин.
Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
