Избегайте их: 5 цветов в спальне, которые воруют ваш сон

Спальня – это место для отдыха и релаксации, поэтому выбор цветовой гаммы играет немаловажную роль в создании уютной атмосферы.

Часто люди руководствуются эстетическими соображениями, однако психология цвета способна подсказать гораздо больше. Таш Брэдли, эксперт по цвету и психолог, рассказала, каких оттенков следует избегать в спальне, чтобы обеспечить себе качественный отдых. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Homes and Gardens.

Красный и ярко-оранжевый: чрезмерная стимуляция

Красный цвет ассоциируется с энергией, страстью и физической активностью, что может спровоцировать повышенное сердцебиение и нарушить релаксацию. Такой оттенок подходит для социальных пространств, а не для спальни, где важно создать спокойную атмосферу. Также следует избегать ярких оранжевых оттенков, которые могут создать чрезмерно энергичную среду, усложняя отдых.

Брэдли рекомендует использовать приглушенные коричнево-красные тона. Они придают уют и не вызывают напряжения.

Ярко-желтый: риск повышенной тревожности

Желтый – это цвет радости и активности, но его яркие или неоновые вариации могут вызвать тревогу. Хотя мягкие, маслянисто-желтые оттенки подходят для создания комфортной обстановки, слишком насыщенный желтый может чрезмерно стимулировать нервную систему и мешать расслаблению.

Эксперт отмечает, что даже самые модные яркие оттенки желтого могут создать ощущение хаоса, поэтому лучше предпочесть приглушенные или пастельные варианты.

Чисто белый: клинический эффект

Хотя белый часто ассоциируется с чистотой и простотой, его использование в интерьере спальни может привести к холодной и некомфортной атмосфере. Ярко-белый оттенок может казаться слишком стерильным, а также вызывать чувство одиночества или даже подавленности.

Вместо этого психолог советует выбирать более теплые варианты белого – например, сливочный или овсяный оттенок. Они создают более уютное и гостеприимное пространство.

Черный и угольный: давление и подавленность

Темные цвета, в частности угольный или черный, могут придать интерьеру изысканность и драму, однако они не способствуют отдыху. Полностью черная спальня может вызвать ощущение удручающего и давления, что совсем не соответствует целям создания спокойного уголка для сна.

Таш Брэдли советует выбирать более мягкие темные тона – глубокие синие или зеленые с теплыми подтекстами. Они придают простору глубины и уют без угнетения.

Ярко-синий: холод и отчужденность

Синий цвет обычно ассоциируется со спокойствием, но его яркие оттенки могут создать чувство холода и даже отстраненности. Слишком ледяной или насыщенный синий не подходит для спальни, поскольку не способствует ощущению комфорта.

Вместо этого следует обратить внимание на мягкие голубые оттенки с приглушенными, землистыми подтекстами. К примеру, цвет шалфея или нежно-розовый добавляют покоя и гармонии в интерьер, способствуя расслаблению после напряженного дня.

Как выбрать правильный цвет для спальни

Таш Брэдли подытоживает, что выбор цвета для спальни должен базироваться на стремлении к созданию успокаивающего и уютного пространства. Пастельные и землистые оттенки – лучшее решение для релаксации, ведь они не перегружают нервную систему и создают чувство гармонии.

Чтобы обеспечить себе комфортный отдых, важно избегать слишком яркого, насыщенного или холодного цвета. Вместо этого отдавайте предпочтение мягким и естественным оттенкам, которые настраивают спокойствие и расслабление.

Ранее "Дивогляд" рассказывал о 8 вещах, которых не должно быть в вашей спальне.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ

Читайте больше