После сна на постельном белье остается от 0,5 литра воды, проникающей через поры человека.

Застилать кровать сразу после сна – вредно. Ученые предостерегают, что это может привести к возникновению астмы и аллергии. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Тomsguide.

После сна на постельном белье остается от 0,5 литра воды, проникающей через поры человека. Такое количество жидкости человеческий организм теряет в одну ночь. Такая влажная среда – прекрасное место для размножения пылевых клещей и вредных бактерий.

Поэтому, если застелить кровать сразу после пробуждения, влага будет удерживаться внутри белья и благодаря теплу образуется питательная среда для клещей, бактерий и аллергенов.

Поэтому постель нужно оставлять незастеленной, чтобы лишняя влага испарялась. Ведь аллергены могут вызывать аллергические симптомы, а наличие клещей – астму и респираторные заболевания.

Кстати, гиппоаллергенные матрасы, подушки и постельное белье не защитит вас от аллергенов и бактерий, если застилать постель сразу.

Как нужно ухаживать за постелью

• Оставьте постель развернутой после пробуждения на 1-2 часа.
• Чаще меняйте постель, еженедельно или каждые 10 дней.
• Стирать постельное белье нужно на высоких температурах.
• Измените свои наматрасники и чехлы для подушек на те, которые можно менять.
• Проветривайте комнату, где вы спите каждый день. Это поможет снизить влажность в помещении.

Ранее "Дивогляд" рассказывал о 9 открытиях 2024 года, которые изменят вашу жизнь.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.