Після сну на постільній білизні залишається від 0,5 літри води, яка проникає через пори людини
Застеляти ліжко одразу після сну – шкідливо. Учені застерігають, що це може призвести до виникнення астми та алергії. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Тomsguide.
Після сну на постільній білизні залишається від 0,5 літри води, яка проникає через пори людини. Таку кількість рідини людський організм втрачає за одну ніч. Таке вологе середовище – це чудове місце для розмноження пилових кліщів та шкідливих бактерій.
Тому, якщо застеляти ліжко одразу після пробудження, волога буде утримуватися всередині білизни та завдяки теплу утвориться сприятливе середовище для кліщів, бактерій та алергенів.
Через це постіль потрібно залишати незастеленою, щоб зайва волога випаровувалася. Адже алергени можуть викликати алергічні симптоми, а наявність кліщів – астму та респіраторні захворювання.
До речі гіпоалергенні матраци, подушки та постільна білизна не захистить вас від алергенів та бактерій, якщо застеляти постіль одразу.
Як потрібно доглядати за постіллю
- Залиште постіль розгорнутою після пробудження на 1-2 години.
- Частіше змінюйте постіль, щотижня або кожні 10 днів.
- Прати постільну білизну потрібно на високих температурах.
- Змініть свої наматрацник та чохли для подушок на ті, котрі можна змінювати.
- Провітрюйте кімнату, де ви спите щодня. Це допоможе знизити вологість у приміщенні.
Раніше "Дивогляд" розповідав про 9 відкриттів 2024 року, які змінять ваше життя.
Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
