Деякі хвороби можуть роками розвиватися непомітно
Деякі ознаки проблем зі здоров’ям можуть бути настільки невиразними, що люди часто не звертають на них уваги. Однак вони іноді сигналізують про небезпечний стан – утворення тромбу. Про це розповідає "Дивогляд" із посиланням на Woman`sWorld.
Яскравим прикладом є історія дослідниці біоастронавтики Келлі Джерарді, яка поділилася у соцмережах, що в неї виявили серйозний тромб без звичних симптомів. Він був помічений лише після додаткового обстеження, яке вона ініціювала через усвідомлення ризику для себе.
Фахівчиня з судинної хірургії Лілі Джонстон пояснила, що тромб – це згусток крові, який утворюється в результаті злипання тромбоцитів, білків та клітин крові. Такий процес може відбуватися як у венах, так і в артеріях. Найчастіше мова йде про венозні тромби – тромбоз глибоких вен у ногах та легеневу емболію, коли згусток потрапляє до легенів.
За словами Джонстон, небезпека полягає в тому, що тромб у вені може відірватися і перекрити судину в легенях, викликавши смертельно небезпечний стан.
5 симптомів, які можуть свідчити про наявність тромбу
-
Набряк однієї ноги
Якщо кров не може нормально відтікати через перекриту вену, рідина накопичується в тканинах. Найчастіше це відбувається лише з одного боку. -
Біль у литках
Коли кров застоюється, зростає тиск на тканини та нерви, що викликає глибокий, тривалий біль або судоми. -
Почервоніння та тепло на ділянці вени
Організм реагує на запалення, тому шкіра може ставати теплою на дотик і червоніти. -
Біль у грудях або задишка
Це ознака того, що тромб міг потрапити до легенів. Такий стан потребує негайного звернення до лікаря. -
Кашель або кров у мокротинні
Якщо тромб блокує кровопостачання частини легені, може виникнути кашель, задишка або навіть кровотеча з дихальних шляхів.
Основні фактори ризику
Лілі Джонстон зазначає, що тромб може виникнути у будь-кого, але існують обставини, які значно підвищують ризик:
- Вагітність – через гормональні зміни і тиск матки на вени ніг.
- Спадковість – наявність генетичних порушень згортання крові.
- Малорухливий спосіб життя – тромби часто утворюються після тривалого сидіння або польоту.
- Куріння – воно пошкоджує стінки судин.
- Ожиріння – підвищує тиск і запалення у венах.
- Гормональні препарати – зокрема, деякі протизаплідні засоби.
- Онкологічні захворювання – активний рак значно підвищує ризик тромбоутворення.
Як зменшити ризик утворення тромбів
-
Більше рухайтесь
Активність допомагає скорочувати литкові м’язи, які повертають кров до серця. Під час подорожей або сидячої роботи бажано вставати кожні одну-дві години. -
Контролюйте спосіб життя
Збалансоване харчування, відмова від куріння та фізична активність покращують стан судин і знижують ризик тромбів. -
Пийте достатньо води
Вода запобігає згущенню крові. Натомість зневоднення підвищує ймовірність згортання.
На що варто звернути увагу після 50 років
З віком ризик тромбоутворення зростає, тому слід бути особливо уважними до симптомів – наприклад, раптового набряку ноги або утрудненого дихання. Якщо виникають підозрілі ознаки, варто звернутися до лікаря або судинного хірурга для детального обстеження.
Знання про власні фактори ризику і уважність до сигналів організму можуть стати ключем до збереження здоров’я та життя.
Раніше "Дивогляд" розповідав, що ці 6 звичок руйнують ваше серце.
Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.
