Фахівці надали кілька порад

Міжнародні дослідники в галузі психології та поведінкових наук виявили, що часте споживання негативних новин може спричинити глибокі екзистенційні тривоги, відчуття безсенсовності життя і навіть неприязнь до інших. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Computers in Human Behavior Reports Journal.

Термін "думскроллінг", який став популярним під час пандемії 2020 року, вказує на проблему постійного перегляду новин, що зосереджені на негативі, і його впливу на психічне здоров’я.

Нещодавнє дослідження, проведене психологами з Австралії, США, Франції, Ірану та Угорщини, зосередилося на впливі такого "думскроллінгу" на екзистенційну тривогу. Виявилося, що цей процес пов'язаний із занепокоєнням щодо сенсу життя і питанням життя та смерті.

Аналіз показав, що постійне споживання новин може посилювати стрес, тривогу та відчай. Результати також виявили зв'язок між "думскроллінгом" і мізантропією. Фахівці радять уважніше ставитися до своїх онлайн-звичок і зменшувати час, проведений у новинних стрічках і соцмережах.

Раніше "Дивогляд" розповідав, що вчені назвали ключову ознаку для того, як виявити у жінці психопатку.

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Допоможи ЗСУ – врятуй свій дім: офіційні реквізити та посилання.