Оскільки прогноз може змінюватися, варто знати, як покращити свій стан під час магнітних бур

Цей тиждень почався із сильних магнітних бур. Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США оприлюднив прогноз до кінця тижня. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на meteoagent.

За прогнозом метеорологів, з 18 вересня почнеться зниження геомагнітної активності. Зокрема, в четвер спостерігаються магнітні коливання з К-індексом 3.

Наступні кілька днів також відзначаться низькою активністю Сонця. У п’ятницю та суботу, 19-20 вересня, коливання опустяться до найнижчого рівня з К-індексом 1,7. Ця активність відповідає магнітним збуренням зеленого рівня.

Тож такі коливання не здатні впливати на стан та здоров’я людей, а також не зможуть вивести з ладу електроприлади. Однак прогноз магнітних бур може змінюватися протягом дня, оскільки дослідники оновлюють дані Сонячної активності кожні три години.

Тому в разі підвищення геомагнітної активності та під час потужних магнітних бур варто подбати про себе. Щоб уникнути таких симптомів, як погіршення самопочуття, втоми, тривоги, загострення хронічних хвороб тощо, потрібно дотримуватися певних правил.

У цьому вам допоможе збалансоване та правильне харчування, якісний сон та відпочинок, багато води та зелений чай замість кави. Не нервуйте та більше дихайте свіжим повітрям – ці поради допоможуть вам уникнути впливу магнітної бурі, як напередодні, так і під час неї.

Раніше "Дивогляд" розповідав, як українцям захиститися від сильної сонячної активності.

Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.