Магнітні бурі червоного рівня можуть негативно впливати на самопочуття людини

Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США опублікував прогноз сонячної активності найближчі дні. За цим прогнозом на українців чекають сильні магнітні бурі. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на meteoagent.

12 червня, у четвер на українців чекають сильні магнітні бурі з К-індексом 5. Це буря червоного рівня, тому метеозалежні можуть відчути погіршення самопочуття. У п’ятницю, 13 червня очікується слабша активність жовтого рівня з К-індексом 3,7. А 14 червня сонячна активність знову росте до червоного рівна з К-індексом 5,7.

Оскільки найближчими днями очікується сильна геомагнітна активність, варто підготуватися та знати, як полегшити свій стан у такі дні. Щоб захиститися під час потужних магнітних бур потрібно дотримуватися кількох важливих правил. Потрібно пити багато рідини, наприклад трав’яного чаю, тому відмовтесь від кави та алкоголю.

Перегляньте своє харчування та в дні підвищеної сонячної активності надайте перевагу легким та здоровим продуктам. Також знайдіть час на сон та відпочинок, гуляйте на свіжому повітрі та менше нервуйте. Сильні магнітні бурі впливають на людей хронічними серцево-судинними захворюваннями, підвищеним або зниженим артеріальним тиском тощо. Ці стани загострюються під час сильних магнітних бур.

Раніше "Дивогляд" розповідав про корисні поради від лікаря, як захиститися від магнітних бур.

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.