Метеозалежним варто підготуватися до погіршення самопочуття

У четвер, 26 червня на українців чекає підвищення геомагнітної активності. Сонячна активність сягне червоного рівня. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.

26 червня Україну накриє магнітна буря з потужністю К-індексу 6. Протягом дня геомагнітна активність триматиметься червоного рівня. Отже, метеозалежні українці, які мають хронічні захворювання та люди похилого віку можуть відчути зміни в самопочутті.

Також у Центрі прогнозування космічної погоди повідомляють, що на Сонці відбулися п’ять спалахів класу В і три спалахи класу С. Тому 26 червня прогнозують нестабільне геомагнітне поле, що може призвести до незначного штормового рівня.

Зазвичай у дні підвищеної геомагнітної активності люди страждають на головні болі, тривогу, втому, слабкість та можуть відчувати роздратованість. Також можливе загострення хронічних захворювань, підвищення тиску тощо.

Щоб покращити свій стан під час магнітних бур, варто подбати про себе. Насамперед потрібно збалансовано харчуватися, надати перевагу воді та трав’яному чаю. І головне – більше відпочивати та виділяти якомога більше часу на нічний сон.

Нагадаємо, що найточнішим прогнозом магнітних бур є той, що зроблений на день уперед. Дослідники Центра сонячної активності оновлюють дані кожні три години.

Раніше "Дивогляд" розповідав про корисні поради від лікаря, як захиститися від магнітних бур.

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.