Існує багато думок щодо користі чаїв, особливо приготованих на основі трав. Дехто вважає, що вони допомагають схуднути і втамувати голод, особливо ввечері.
"Дивогляд" вирішив розповісти вам про ще один напій, який відносно нещодавно став відомий людям, але дуже швидко набуває популярності.
Сьогодні у суспільстві активно поширюється звичка переходити на здорове харчування. Ні для кого вже не є незрозумілими "суперфуди", які присутні в раціоні кожного. Чим більше розширюються знання людини про правильне харчування, тим більше нових продуктів вона для себе відкриває.
Напевно, кожен вже чув про відносно новий супер напій, який володіє величезною кількістю цілющих властивостей і вітамінів. Йдеться про гречаний чай.
Цей напій готується з гречки, але не зі звичайної. Для цього використовується чорна татарська крупа, що росте в окремих регіонах Китаю, Тайваню та Японії.
Для виготовлення чаю використовуються лише молоді зерна, що мають солодкуватий смак. Це є однією з причин, чому цей напій такий популярний. Додатковим бонусом є те, що гречаний чай має приємний аромат, схожий на печиво.
Чим особливий гречаний чай?
Татарська гречка має велику кількість корисних властивостей. Зокрема, вона містить у собі флавоноїди, вітаміни, мінерали та мікроелементи. Наприклад, мідь, залізо, калій, кальцій, фосфор тощо.
Напій має сприятливий вплив на здоров'я людини, оскільки він:
- покращує метаболізм, що сприяє схудненню та нормалізації ваги;
- знижує рівень цукру в крові. Саме через це він дозволяється для вживання діабетикам;
- підвищує захисні властивості організму та підвищує імунітет;
- бореться з запаленнями в організмі, очищує та зміцнює судини;
- не містить кофеїну, а отже, дозволяється для вживання навіть перед сном.
Як правильно заварювати та пити гречаний чай?
Залийте 1 ч.л. зерняток кип'ятком і залиште на 2-3 хв для настоювання. Взагалі, чай можна заварювати 2-3 рази, але це залежить від об'єму чашки.
Однак, навіть найкорисніший продукт може завдати шкоди, якщо вживати його у великій кількості. Саме тому експерти радять обмежуватися трьома чашками гречаного чаю на день.
Нагадаємо, раніше "Дивогляд" повідомляв, що вчені дослідили напій, який спалює небезпечний жир під час сну.
Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.
Друзі! Ми сьогодні боремося за нашу свободу, незалежність, за право бути вільною людиною на своїй землі.
Нас захищають справжні Супергерої: ЗСУ, Нацгвардія, Тероборона, МВС, усі небайдужі Громадяни, які об'єдналися заради захисту Батьківщини.
Ми маємо безпрецедентну підтримку міжнародних партнерів. Увесь світ підтримує Україну.
Зберігаємо спокій, підтримуємо один одного, читаємо тільки перевірені новини та допомагаємо армії.
ЄДИНІ ОФІЦІЙНІ РЕКВІЗИТИ НБУ ДЛЯ ЗБОРУ КОШТІВ НА ПОТРЕБИ АРМІЇ: https://bank.gov.ua/ua/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi
ПЕРЕРАХУЙТЕ "КОВІДНІ" ГРОШІ З Є-ПІДТРИМКИ НА АРМІЮ: https://www.portmone.com.ua/r3/uk/terminal/index/index/id/118103/
ВІДПРАВТЕ ДРУЗЯМ ЗА КОРДОН ПОСИЛАННЯ АНГЛІЙСЬКОЮ МОВОЮ: https://bank.gov.ua/en/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi
Разом до перемоги над російськими окупантами!
Слава Україні! Героям слава!
