І дарма, адже звичка усміхатися здатна привнести у життя одразу кілька позитивних моментів.
Усмішка робить вас успішним
Усмішка – чудовий спосіб досягнення кар'єрних вершин. Навіть якщо ваша робота не полягає у продажах чи обслуговуванні клієнтів, вона здатна викликати прихильність у керівництва та колег. За словами психологів, усміхнена людина на підсвідомому рівні сприймається як більш цілеспрямована і впевнена у собі. А саме ці риси і сприяють службовому підвищенню.
Усмішка лікує
Під час усмішки тіло розслабляється, що позитивно впливає на нервову систему. Також це зміцнює імунітет та покращує загальне самопочуття. Завдяки усмішці відновлюється тиск, душевна рівновага, а тіло сповнюється енергією.
Усмішка робить вас молодшими
Коли людина усміхається, м'язи на обличчі підтягуються. Щоки округлюються і через це розгладжуються зморшки. Корисно виконувати також гімнастику для обличчя, аби підтягнути м'язи.
Усмішка підвищує креативність
Усмішливість, як і заняття спортом, вивільняє ендорфіни і стимулює розумову діяльність. Тому якщо не хочеться йти до спортзалу, спробуйте просто усміхнутися.
Усмішка покращує настрій
Коли людина усміхається, до її мозку надходить сигнал, що вона почуває себе добре. Якщо ви часто посміхаєтеся, мозок починає створювати систему позитивного мислення.
Раніше учені виявили, що смакова чутливість залежить від політичних переконань.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – канал, де живуть тільки лайтові новини. Релаксуймо разом!
