Майстер спорту України з легкої атлетики Олена Шевченко має особистий рекорд - за добу полтавка пробігла 205 кілометрів. Нині вона - одна з учасниць ультрамарафону до Дня Незалежності. Переконує, на короткі дистанції бігати набагато простіше.
"Тяжкувато, бо це багато днів, я ніколи не бігла багато днів і воно повільно і довго. Ти повинен розрахувати так свої сили, щоб щодня пробігти 50 кілометрів", – розповіла Олена Шевченко..
Чемпіон України з бігу на 100 км киянин Ігор Саханда каже, без підготовки та спеціального харчування подолати таку дистанцію надто складно.
"Вітамінами, ізотоніки, протеїни, ми багато у процесі бігу виводиться, а простою їжею ти так швидко не відновишся. Тому додатково ми маємо швидкі вітаміни, які відновлюють організм", – наголошує Ігор Сахандра.
Ще один учасник забігу Володимир Сковородка. Київський рятувальник у 2017-му встановив рекорд України у півмарафон. Він біг у повному спорядженні та з апаратом дихання. Нинішня дистанція для нього черговий спортивний виклик.
"Вітамінами, ізотоніки, протеїни, ми багато у процесі бігу виводиться, а простою їжею ти так швидко не відновишся. Тому додатково ми маємо швидкі вітаміни, які відновлюють організм", – наголошує Ігор Сахандра.
Ще один учасник забігу Володимир Сковородка. Київський рятувальник у 2017-му встановив рекорд України у півмарафон. Він біг у повному спорядженні та з апаратом дихання. Нинішня дистанція для нього черговий спортивний виклик.
"Трошки жаркувато, але як для бігу - зовсім нормально", – каже спортсмен.
Стартували ультрамарафонці в Ковелі. По дорозі до учасників Trekking Team приєднуються інші спортсмени.
"Вирішив приєднатися тому що знаю, що таке бігти 50 км, бо брав участь у таких забігах, а бігти 50 км щодня це дуже складне випробування", – зауважує В'ячеслав Панасюк.
"Вирішив приєднатися тому що знаю, що таке бігти 50 км, бо брав участь у таких забігах, а бігти 50 км щодня це дуже складне випробування", – зауважує В'ячеслав Панасюк.
За 10 днів спортсмени мають подолати півтисячі кілометрів.
"Вирішили присвятити цей забіг Дню Незалежності України, 10 днів поклали на карту, розбили приблизно по 50 км щодня, щоб це вже було марафоном", – зазначає організатор ультрамарафону Ігор Мишко
24 серпня учасники Trekking Team планують фінішувати в Києві. А перед цим у День Прапора України хочуть завітати до військового шпиталю в Ірпені поблизу столиці. Передати захисникам подарунки. Серед яких чотириметровий прапор, який бігунам передали на Волині.
Юрій Жибанов. Рівне, "5 канал".
Як найшвидша людина світу відсвяткувала перший забіг у невагомості – ФОТО

/
Usain St. Leo Bolt/Twitter

/
Usain St. Leo Bolt/Twitter

/
Usain St. Leo Bolt/Twitter

/
Usain St. Leo Bolt/Twitter

/
Usain St. Leo Bolt/Twitter

/
Usain St. Leo Bolt/Twitter

/
Usain St. Leo Bolt/Twitter

/
Usain St. Leo Bolt/Twitter