Действовать решительно, громко кричать и убегать – тренер рассказывает девушкам главные правила, как действовать, если кто-то хочет напасть. Только когда убежать не удалось – тогда стоит отбиваться.
Это правоохранители показывают, как вырваться, когда нападавший схватил за волосы спереди. 25-летняя Алина с подругой пытаются повторить. Говорит, она – хрупкая девушка, поэтому раньше защитить себя не могла.
"Очень много захватов, скажем, изучила, какие именно направлены не на силу, а на технику, мы нажимаем какие-то болевые точки, что большой человек, больше массой, чем я, может с легкостью упасть, а я могу из этой ситуации вырваться", – рассказывает участница тренировок Алина Мацюк.
А так девушки учатся вырывать свою руку у нападающего, потом пытаются освободиться от захвата и убежать, когда злоумышленник схватил за одежду.
"Возвращалась домой, на меня шел мужчина, и он вернулся за мной и пошел за мной, и он еще мне подсвечивал под ноги каким-то фонариком, я тогда, если честно, очень испугалась, хочется все-таки иметь хоть какое-то представление, как за себя постоять, потому что в основном хожу я одна и мне не на кого рассчитывать в таких ситуациях", – говорит Лина Тимошенко.
Тренируются в парах, им помогают патрульные, поскольку девушки друг друга жалеют и работают не на полную.
"То есть он вас уже хватает за волосы, ему терять уже нечего, он вас не будет жалеть, поэтому когда вас берут за волосы – вы должны четко, жестко это пресекать, то есть максимально вверх полностью – пока он не упадет", – объясняет инструктор роты тактико-оперативного реагирования Дмитрий Болобан.
Бесплатные курсы самообороны организовали для тех, кто пострадал от домашнего насилия, и тех, кто хочет научиться защищать себя. Также программа включает психологическую и юридическую подготовку.
Желающих была почти сотня, в группу взяли 20 девушек, это первые, кто подал заявки. И хотя на занятия по самообороне приглашали всех, ни один мужчина заявку не подал.
Количество вызовов на домашнее насилие увеличилось вдвое с начала пандемии, говорят патрульные. А за 4 месяца этого года получили более тысячи просьб о помощи. В основном это звонки от женщин. И это лишь те, кто осмелился попросить о помощи. Еще часть женщин заявляла о нападениях на улице.
"Время прибытия патрульной полиции – 5 минут, и за это время с женщиной может произойти что угодно, если человек будет в неадекватном состоянии, будет распускать руки, то она может испытать очень большой вред здоровью", – отмечает командир батальона патрульной полиции в Черкасской области Антон Тимошенко.
За 8 занятий из девушек профессиональных бойцов не сделают, говорят патрульные, но дадут основу для защиты. Затем следует отработать навыки до автоматизма. Это поможет в случае угрозы не растеряться и рефлекторно вырваться из опасности.
Яна Лымаренко, Вячеслав Ромодан, Черкассы, "5 канал"
