Діяти рішуче, голосно кричати і тікати – тренер розповідає дівчатам головні правила, якщо хтось хоче напасти. Лише коли втекти не вдалося – тоді варто відбиватися.
Це правоохоронці показують, як вирватися, коли нападник схопив за волосся спереду. 25-річна Аліна з подругою намагаються повторити. Каже: вона – тендітна дівчина, тож раніше захистити себе не могла.
"Дуже багато захватів скажімо вивчила, які саме спрямовані не на силу, а на техніку, ми натискаємо якісь больові точки, що велика людина, більша масою за мене, може з легкістю впасти, а я можу з цієї ситуації вирватися", – розповідає учасниця тренувань Аліна Мацюк.
А так дівчата вчаться виривати свою руку від нападника, потім намагаються звільнятися із захвату та втекти, коли зловмисник схопив за одяг.
"Поверталася додому, на мене йшов чоловік і він повернувся за мною і пішов за мною і він ще мені підсвічував під ноги якимсь ліхтариком, я тоді якщо чесно, дуже злякалася, хочеться все-таки мати хоч якесь уявлення як за себе постояти, тому що переважно ходжу я сама і мені немає на кого розраховувати в таких ситуаціях", – каже Ліна Тимошенко.
Тренуються в парах, їм допомагають патрульні, адже дівчата одна одну шкодують і працюють не на повну.
"Тобто він вас уже хватає за волосся, йому втрачати вже нічого, він вас не буде жаліти, тому коли вас беруть за волосся – ви повинні чітко, жорстко це одразу присікати, тобто максимально уверх повністю – поки він не впаде", – пояснює інструктор роти тактико-оперативного реагування Дмитро Болобан.
Безплатні курси самооборони організували для тих, хто постраждав від домашнього насилля і тих, хто хоче навчитися захищати себе. Також програма включає психологічну та законодавчу підготовку.
Охочих було майже сотня, у групу взяли 20 дівчат, це перші, хто подав заявки. І хоча на заняття із самооборони запрошували всіх, жоден чоловік заявку не подав.
Викликів на домашнє насилля побільшало вдвічі від початку пандемії, кажуть патрульні. А за 4 місяці цього року отримали понад тисячу прохань про допомогу. Головно це дзвінки від жінок. І це лише ті, хто наважився попросити про поміч. Ще частина жінок заявила через напади на вулиці.
"Час прибуття патрульної поліції – 5 хвилин і за цей час із жінкою може відбутися що завгодно, якщо чоловік буде в неадекватному стані, буде розпускати руки, то вона може зазнати дуже великої шкоди здоров'ю", – зауважує командир батальйону патрульної поліції в Черкаській області Антон Тимошенко.
За 8 занять із дівчат професійних бійчинь не зроблять, кажуть патрульні, але дадуть основу для захисту. Потім слід відпрацювати навички до автоматизму. Це допоможе в разі загрози не розгубитися і рефлекторно вирватися з небезпеки.
Яна Лимаренко, В'ячеслав Ромодан, Черкаси, "5 канал"
