Супрун советует: панамки от солнца – необходимость или миф

Панамка Кадр із фільму
Вы носите летом шляпы?

Бывшая руководительница Министерства здравоохранения Ульяна Супрун объясняет, головной убор в жару – это обоснованный совет или еще один миф.

С детства мы слышим, что надо носить панамку, чтобы не было солнечного удара. А потом мы вырастаем, и ходим летом просто так, и вроде все в порядке.

По словам врача, летом голову защищает не только панамка, и одним лишь прикрытием головы в жару не обойтись. От солнца и высокой температуры нужно защищаться комплексно, но правильно подобранная защита головы в этом может существенно помочь.

Капелюхи
Капелюхиecemella.com

"Разные народы, жизнь которых полна солнца, не зря придумали тюрбаны, шляпы, шапочки, зонты, "арафатки", пробковые шлемы и бейсболки, чтобы закрывать голову от солнца. В летний полдень солнечные лучи направлены перпендикулярно к земле, поэтому тени короткие и солнце печет в голову и плечи", – пишет Супрун.

Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA – канал, где живут только лайтовые новости. Релаксируем вместе!

Ученые доказали, что непосредственное и длительное нагревание головы приводит к ухудшению координации движений и когнитивных способностей. Это значит, что можно упасть, не справиться с управлением транспортным средством или рабочими принадлежностями.

Причина состоит в том, что именно нейроны мозжечка – участки мозга, отвечающие за координацию движений, – погибают во время солнечного и теплового ударов.

Врач рассказывает, что достаточно долго исследования влияния жары на состояние здоровья людей были сосредоточены вокруг температуры и предотвращения перегрева. Светит ли солнце при этом на голову, во внимание не принимали, и считали ношение головных уборов лишь чем-то традиционным. И действительно важно, чтобы ультрафиолетовое излучение не попадало на голову. Что защищает череп и мозг – особого значения не имеет за одним исключением. Когда речь идет о безопасности труда и использовании защитных шлемов, для лета стоит выбирать шлемы с вентиляцией и охлаждением.

"Утром и после обеда, когда солнце уже не в зените, под прямое воздействие лучей попадают другие части тела. Таким образом, если головные уборы это must в полдень, то в другое время важно также защищать остальную часть тела от солнечных ожогов и предотвращать тепловой удар".

Спека
Спекаzdorovieinfo.ru

Тепловой удар может постигнуть людей любого возраста. Тех, кто постарше, удар может "догонять" несколько дней, и привести к повышению температуры до 40 градусов, слабости, тошноте, обезвоживанию, аритмии, рассеянной внутрисосудистой коагуляции (свертыванию крови, где не надо) и очень растерянному, раздражительному настроению. Патологические проявления теплового удара бывают у людей с сопутствующими болезнями.

В этом случае обратить внимание на то:

  • адекватно ли человек дышит (без гипервентиляции);
  • есть ли аритмия;
  • нет ли нарушений работы центральной нервной системы (может ли человек коснуться носа, нормальная ли речь, нет ли судорог).

Если что-то из этого не в порядке, необходимо вызвать экстренную медицинскую помощь. В любом случае надо начать охлаждение компрессами, перевести человека в тень. Не надо ждать скорую, чтобы дать воды.

Ознаки теплових травм
/
Ознаки теплових травм
Ознаки теплових травм
/
Ознаки теплових травм
Ознаки теплових травм
/
Ознаки теплових травм
Ознаки теплових травм
/
Ознаки теплових травм

У молодых людей такое состояние наступает внезапно, и температура при этом поднимается не так сильно – до 38 градусов. При этом человек чувствует раздражительность, тревожность, учащенное сердцебиение, снижается давление, кожа краснеет, возможна рвота. Если работа центральной нервной системы не нарушена, необходимо перевести пострадавшего человека в тень и давать пить воду небольшими глотками. Если кожа не остынет через полчаса и симптомы удара не отступят, надо обратиться за медицинской помощью.

Ранее 5.UA писал о рекомендациях ВОЗ относительно защиты от жары и солнца. Сейчас они очень актуальны.

20 тварин, які по-справжньому ловлять кайф від сонця

Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/
Собаки-загораки
/

Предыдущий материал
Супрун советует: панамки от солнца – необходимость или миф
Следующий материал
В мире уже более 11 млн человек заболели коронавирусом: Испания подсчитывает убытки, а в США очередной антирекорд
Loading...

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях