Головная боль, магнитная буря
Головная боль, магнитная буря ukr.2medic.net

Стресс и головная боль: когда ожидать магнитные бури в октябре – даты

Читайте українською
В эти дни лучше избегать чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок, а также не переедать

Осенью 2019 года на Солнце повысилась активность, поэтому в октябре потоки солнечного ветра накроют Землю в виде геомагнитных бурь. Об этом пишет УНИАН.

По предварительным данным, пик геомагнитных бурь ожидается в последней декаде месяца.

График магнитных бурь в октябре 2019 года:

  • 6 октября – возможны возмущения геомагнитного поля планеты;
  • 19 октября – магнитосфера планеты будет возмущена;
  • 24-25 октября – Землю накроет магнитная буря G1, небольшой интенсивности;
  • 26 октября – ожидаются геомагнитные возмущения.

Как уберечься от влияния магнитных бурь:

  • время лучше провести в покое, избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок – как физических, так и эмоциональных;
  • следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе;
  • делать зарядку утром – несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости;
  • время от времени принимать контрастный душ;
  • не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
  • придерживаться диеты, состоящей из легкой пищи, минимизировав употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд;
  • отказаться от алкоголя и кофе, вместо этого пить больше воды и успокаивающие чаи.

Напомним, ранее 5.ua сообщал о заявлении ВОЗ, что микропластик в воде не вредит здоровью.

Смотрите также фотогалерею по теме:

Предыдущий материал
Будем растить своих Илонов Масков: частным компаниям в Украине разрешили заниматься космической отраслью
Следующий материал
Бедные египтяне копировали похороны богатых: археологи нашли гробницы с нелепыми иероглифами

Микропластик в воде не вредит здоровью – ВОЗ

Избыточный вес может навредить здоровью – Супрун рассказала, как именно

"Шпаргалки" для преемников: в правительстве готовят инструкции для нового руководства – Гройсман

Теперь все советы Супрун можно найти на одном сайте

Землю накроет новая магнитная буря: кому грозит и как уберечься

Тяжелобольного Бекирова не перевели в больницу – состояние с каждым днем ухудшается