А также рассказали, как остановить этот процесс
Британский трихолог Филип Кингсли сообщил, что для нормального роста волос в организме не хватает витамина B12. Об этом пишет Express.
По словам специалиста, B12 поддерживает работу нервной системы, играет важную роль в производстве ДНК, а также помогает поддерживать здоровье красных кровяных телец. Он позволяет последним насыщать ткани кислородом, в том числе и волосяные фолликулы.
В то же время если витамина B12 недостаточно, волосы не получают кислород, перестают нормально расти и начинают выпадать. Восполнить этот дефицит возможно с помощью специальных добавок и продуктов.
Эксперты советуют добавить в рацион питания следующие источники B12: печень, яйца, лосось, молоко, злаки и дрожжи.
Ранее Дивогляд рассказал что делать, если волосы быстро грязнятся.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - канал, где живут только лайтовые новости. Релаксируем вместе!
