Тренуватися у залі жінка почала у 35 років
60-річна Анна Бородіна, яка родом із Одеси, підірвала мережу своїм молодим виглядом та підтягнутим тілом. Про це повідомляє "Дивогляд" з посиланням на Instagram.
За словами жінки, регулярно тренуватися у залі вона почала у 35 років. У 50 років Бородіна додала до фізиччних навантажень ще й біг.
На думку Анни, її секрет молодості полягає у базових щоденних звичках: систематичних фізичних навантаженнях та поповненню дефіциту вітамінів і мікроелементів в організмі. Додає, що вік – це не вирок і завжди є можливість змінити своє життя, щоб умовно через 10 років почувати себе щасливим.
"Дисципліна – це той навик, який і в 60 років дав мені можливість мати гарний вигляд, попри багато обставин. Незалежно від того, скільки вам років зараз – 30, 40, 50 або навіть 50+, ви завжди можете щось зробити для себе, щоб через 10 років мати гарний вигляд і жити повноцінним життям", – сказала Бородіна.
До слова, вага жінки складає 53 кг при зрості 166 см. У коментарях під відео українці просто шаленіють від вигляду Анни. Зокрема, пишуть такі коментарі:
- "Вау! Фантастична жінка. Мрію бути такою в 60. І я не лише про фігуру"
- "Ви для мене приклад і привід не боятися років"
- "Ви молодець! Так тримати"
Раніше "Дивогляд" повідомляв про те, чому молоді люди хворіють на рак.
Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
Допоможи ЗСУ – врятуй свій дім: офіційні реквізити та посилання.
