Тренироваться в зале женщина начала в 35 лет
60-летняя Анна Бородина, родом из Одессы, взорвала сеть своим молодым видом и подтянутым телом. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Instagram.
По словам женщины, регулярно тренироваться в зале она начала в 35 лет. В 50 лет Бородина добавила к физическим нагрузкам еще и бег.
По мнению Анны, ее секрет молодости состоит в базовых ежедневных привычках: систематических физических нагрузках и восполнении дефицита витаминов и микроэлементов в организме. Добавляет, что возраст – это не приговор и всегда есть возможность изменить свою жизнь, чтобы условно через 10 лет чувствовать себя счастливым.
"Дисциплина – это тот навык, который и в 60 лет дал мне возможность выглядеть хорошо, несмотря на многие обстоятельства. Независимо от того, сколько вам лет сейчас – 30, 40, 50 или даже 50+, вы всегда можете что-то сделать для себя, чтобы через 10 лет выглядеть красиво и жить полноценной жизнью", – сказала Бородина.
К слову, вес женщины составляет 53 кг при росте 166 см. В комментариях под видео украинцы просто сходят с ума от вида Анны. В частности, пишут следующие комментарии:
- "Вау! Фантастическая женщина. Мечтаю быть такой в 60. И я не только о фигуре"
- "Вы для меня пример и повод не бояться лет"
- "Вы молодец! Так держать"
Ранее "Дивогляд" сообщал о том, почему молодые люди болеют раком.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.