Смартфон

Привычка, которая вредит сну и гаджету: где не следует заряжать телефон

Andrew Guan / Unsplash

Каждый вечер многие подключают смартфон к зарядному устройству на прикроватной тумбочке или даже кладут его на кровать

Эксперты предупреждают, что такая привычка может вредить как здоровью, так и самому устройству. Об этом рассказывает "Дивогляд" со ссылкой на BGR.

Во время зарядки телефон нагревается, а на мягкой поверхности – подушке, одеяле или кровати – тепло отводится хуже. Это повышает риск перегрева, уменьшает ресурс батареи и даже может привести к повреждению устройства или возгоранию. Особенно опасно использовать неоригинальные кабели или адаптеры.

Кроме того, расположение телефона рядом с кроватью негативно влияет на сон. Свет экрана, уведомления и привычка проверять сообщения перед сном нарушают биоритмы и мешают отдыху. Даже если телефон лежит экраном вниз, его доступность провоцирует излишнее использование ночью.

Специалисты советуют организовать специальное место для зарядки гаджетов вне спальни. Идеально – на хорошо вентилируемой твердой поверхности, где воздух свободно циркулирует, например, на кухонном столе или рабочей полке. Это простой шаг, который позволяет одновременно обеспечить безопасность устройства и улучшить качество сна.

Ранее "Дивогляд" рассказывал, что смартфон на месте для сна может спровоцировать серьезную болезнь.

Необычные истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и немного дикого трэша с московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ