Скрытая угроза в постели: смартфон на месте сна может спровоцировать серьезную болезнь

Многие из нас имеют вредную привычку просматривать соцсети перед сном, но ученые предостерегают, что это не только вредит сну – использование телефона в постели может скрывать гораздо более серьезные риски для здоровья

Исследование выявило, что на поверхности смартфонов могут содержаться вредные бактерии, похожие на обычно присутствующие в фекалиях тараканов. Ученые предостерегают: контакт с такими микроорганизмами может привести к появлению кожных высыпаний, пневмонии, а для людей с ослабленным иммунитетом даже к развитию сепсиса. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Daily Mail.

Еще более тревожен тот факт, что ваш телефон, особенно в теплой и влажной среде кровати, становится идеальной средой для размножения этих бактерий. Учитывая, что среднестатистический человек затрагивает свой телефон около 2 617 раз в день, неудивительно, что смартфоны быстро превращаются в настоящие "питомники" микробов.

Предыдущие исследования показали, что кнопки на телефонах содержат в десять раз больше бактерий, чем сиденье унитаза. Чтобы выяснить, какие микроорганизмы живут на наших устройствах, ученые взяли образцы из десяти смартфонов и десяти умных часов. Результаты лабораторных тестов показали, что смартфоны являются наиболее загрязненными, даже более загрязненными устройствами, чем пульты дистанционного управления.

Наиболее распространенной бактерией, найденной на телефонах и часах, является Pseudomonas aeruginosa, обычно встречающаяся в фекалиях тараканов. Ранее исследования показали, что каждый восьмой таракан, выловленный в больницах, переносит эту потенциально опасную бактерию. Это вызывает особую обеспокоенность среди людей, берущих свои телефоны в постель.

Детали нового исследования

Опрос 575 человек, проведенный MattressNextDay, показал, что 74% людей спят с телефонами у головы или под подушкой. Ученые предупреждают, что это повышает риск контакта с опасными микробами, живущими на вашем телефоне.

Еще более угрожающей становится ситуация из-за того, что Pseudomonas aeruginosa процветает в теплом и влажном климате вашей кровати. Исследования показывают, что во время сна среднестатистический человек потеет до 700 мл за ночь, температура в постели может достигать 20°C. Это создает идеальные условия развития бактерий и повышает риск заражения.

Постельное белье
Постельное белье
Фото: Kinga Howard / Unsplash

Мартин Сили, эксперт по сну и генеральный директор MattressNextDay, отмечает:

"Ваша кровать должна быть местом для отдыха, а не средой для размножения опасных бактерий"

Несмотря на то, что Pseudomonas aeruginosa обычно не вызывает серьезных проблем, в некоторых случаях она может вызвать осложнения со здоровьем. Контакт с этой бактерией может вызвать глазные инфекции, сыпь, прыщи, диарею, головные боли и другие заболевания. Люди с ослабленным иммунитетом имеют особый риск, поскольку бактерия может вызвать пневмонию, инфекции мочевыводящих путей и даже сепсис.

В медицинских учреждениях эта бактерия известна как одна из основных причин инфекции у пациентов с серьезными проблемами со здоровьем. Еще большее беспокойство вызывает ее устойчивость к антибиотикам, что значительно усложняет лечение инфекций.

Однако специалисты отмечают, что есть несколько простых мер, которые помогут снизить риск заражения. Регулярная очистка телефона спиртовыми салфетками или ультрафиолетовым санитайзером эффективно уничтожает оседающие на устройстве бактерии.

Следует уделять особое внимание тем участкам телефона, которые контактируют с вашим лицом, например экрану или ремешку часов. Простая очистка смартфона настолько эффективна для снижения риска заражения, что в аэропорту Нарита в Японии даже установили специальные рулоны "туалетной бумаги" для телефонов. Эти санитарные салфетки расположены рядом с обычной туалетной бумагой, чтобы пользователи могли очистить свои телефоны после использования в ванной комнате.

Несмотря на то, что очистка устройств является легкой задачей, опрос показал, что 51% людей никогда не дезинфицируют свои смартфоны.

Кроме того, еще одним простым способом снизить риск контакта с вредными микробами является ограничение использования телефона у лица. Это может включать удержание телефона вдали от кровати или регулярные перерывы в использовании техники перед сном.

"Применяя эти несложные гигиенические меры, мы все сможем спать спокойнее, зная, что не делим нашу кровать с бактериями, которые могут быть связаны с тараканами", – добавил Мартин Сили.

Ранее "Дивогляд" рассказывал о том, почему Android-смартфон может разрушить вашу личную жизнь.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ

Читайте больше