Смартфон

Звичка, яка шкодить сну і гаджету: де не варто заряджати телефон

Andrew Guan / Unsplash

Щовечора багато хто підключає смартфон до зарядки на тумбочці або навіть кладе його на ліжко

Експерти попереджають, що така звичка може шкодити як здоров’ю, так і самому пристрою. Про це розповідає "Дивогляд" із посиланням на BGR.

Під час заряджання телефон нагрівається, а на м’якій поверхні – подушці, ковдрі чи ліжку – тепло відводиться гірше. Це підвищує ризик перегріву, зменшує ресурс батареї та навіть може призвести до пошкодження пристрою або загоряння. Особливо небезпечно використовувати неоригінальні кабелі або адаптери.

Крім того, розташування телефону поруч із ліжком негативно впливає на сон. Світло екрану, сповіщення та звичка перевіряти повідомлення перед сном порушують біоритми і заважають відпочинку. Навіть якщо телефон лежить екраном вниз, його доступність провокує зайве використання вночі.

Фахівці радять організувати спеціальне місце для заряджання гаджетів поза спальнею. Ідеально – на добре вентильованій твердій поверхні, де повітря вільно циркулює, наприклад, на кухонному столі або робочій полиці. Це простий крок, який дозволяє одночасно зберегти безпеку пристрою та покращити якість сну.

Раніше "Дивогляд" розповідав, що смартфон на місці для сну може спровокувати серйозну хворобу.

Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ