Недосып

Психологи рассказали, являются ли частые вздохи симптомом депрессии – исследование

Shutterstock

В эксперименте приняли участие более 500 человек

Психологи из университета Аризоны провели исследование и определили, на самом ли деле частые вздохи отображают негативное эмоциональное состояние человека. Как сообщает "Дивогляд", результаты были опубликованы в Journal of Personality Research.

Для проведения исследования было привлечено 510 человек. На протяжении определенного времени они носили специальные устройства, которые записывают звуки окружающей среды. С помощью них ученые сумели измерять количество вздохов каждого из участников и по этим данным оценили их эмоциональное состояние: депрессия, стресс, усталость.

"Вздох – это распространённое  невербальное поведение, и было очень здорово иметь возможность пересматривать данные, которые фиксируют, как часто люди делают это, с помощью аудиозаписей на своих телефонах", – рассказал автор исследования Александр Денверс.

Проанализировав информацию, психологи сделали вывод, что связь между частыми вздохами человека и высоким уровнем его негативных эмоций отсутствует. Единственное, о чем могут сказать ускоренные вздохи, – изменение настроения. 

"Выводом нашего исследования является то, что люди, которые больше вздыхают, не страдают. Они также не являются тревожными или более одинокими. Существовала небольшая тенденция того, что люди, которые вздыхали больше, просто были уставшими", – добавил автор.

Напомним, раньше "Дивогляд" рассказывал, как возраст влияет на переносимость похмелья.

Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - здесь может быть страшно, но весело!

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ