Что думает наука о продолжительности интима?
Ориентироваться на четкие цифры, когда речь идет о продолжительности секса – задача неблагодарная. Ведь у каждой пары есть свои привычки, ритм, предпочтения, физическое состояние и даже ежедневное настроение. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Instagram-страницу сексологи Эмили Морс.
Она отмечает, что определение "идеального времени" для секса – понятие достаточно условное, а большинство людей либо занижают, либо преувеличивают правду из-за культурного или социального давления.
Морс подчеркивает: даже когда мы говорим о "длительности секса", не всегда ясно, что имеется в виду. Речь идет о интимном процессе – с прелюдией, прикосновениями, настроением – или только о моменте проникновения? Как показывают некоторые редкие исследования, сам этап проникновения длится от 30 секунд до 44 минут, а средний показатель примерно 5,5 минут.
Исследователи разделяют продолжительность секса на категории:
- менее 3 минут – это вызывает беспокойство с медицинской точки зрения;
- от 3 до 7 минут – считается достаточным;
- 7-13 минут – желательным;
- более 13-15 минут – часто называют слишком продолжительным.
Однако эти оценки не должны становиться критерием успешности интимной жизни. Если вас что-то беспокоит – физически или эмоционально – лучше обсудить это с партнером. Иногда именно разговор может изменить качество интима больше, чем любая техника.
Следует помнить и о других факторах, влияющих на интимную жизнь: возрастные изменения, сексуальные сценарии, здоровье, ритм жизни, воспитание и культурные шаблоны. И если кто-то постоянно не достигает удовольствия или, наоборот, финиширует слишком быстро, стоит лучше изучить свое тело.
Познание собственных желаний и откровенная коммуникация – вот ключ к гармонии. Ибо кто, как не вы сами, может лучше понять себя и объяснить это партнеру. Сексуальная гармония – это не о времени на часах, а о взаимности, внимательности и открытости к познанию друг друга.
Ранее "Дивогляд" рассказывал о связи между риском рака и сексом, которую обнаружили ученые.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
