Ложь может быть искусно скрытой, но некоторые невербальные сигналы способны выдать даже самого умелого лжеца. Распознать ложь помогают определенные проявления языка тела, и именно на них следует обращать внимание. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Your Tango.
Доктор философии и эксперт по поведенческому анализу Джек Шафер, ранее работавший специальным агентом ФБР, рассказал о 9 признаках, которые могут указывать на обман.
Прочистка горла: реакция на стресс
Когда человек лжет, его организм автоматически включает стрессовую реакцию "бей или беги". Из-за этого происходит пересыхание слизистой горла, что заставляет лжеца прочистить горло или кашлять.
Влага, которая обычно находится в горле, перенаправляется на кожу, вызывая потливость. Это своеобразная естественная защита организма от стресса. Конечно, сам по себе этот признак не является окончательным подтверждением лжи, но в сочетании с другими сигналами он заслуживает внимания.
Затрудненное глотание: сухость во рту
Недостаточное количество влаги в горле приводит к тому, что лжец испытывает трудности с проглатыванием. Этот эффект вызывает определенную жесткость в горле, из-за чего человеку сложно проглотить слюну.
Эксперт отмечает, что сухость во рту не является стопроцентным признаком лжи. Однако, если вместе с проглатыванием появляются и другие невербальные проявления, следует быть настороже.
Манипуляции с челюстью: движения вперед-назад
Некоторые лжецы испытывают потребность разработать челюсть, из-за чего начинают двигать ее вперед и назад. Эти манипуляции стимулируют работу слюнных желез в задней части горла, что способствует увлажнению слизистой.
Такой жест смотрится естественно, но при внимательном наблюдении он может выдать лжеца.
Движения глаз: стремление к бегству
Наши глаза часто безотчетно показывают направление, куда хочет пойти тело. По словам Джека Шафера, если человек часто отводит взгляд в сторону выхода или посматривает на часы, это может свидетельствовать о его желании уйти от напряженной ситуации.
Популярная идея о том, что лжеца можно распознать по движениям глаз, не всегда подтверждается исследованиями. Однако частое моргание или слишком длительный взгляд также могут являться признаками тревоги или дискомфорта.
Движения ног: еще одно стремление сбежать
Часто лжецов выдают ноги – они могут быть направлены в сторону ближайшего выхода. Это может быть бессознательной попыткой избежать неловкой ситуации.
Хотя это не абсолютный индикатор лжи, позиция ног в сочетании с другими признаками может говорить о желании избежать разоблачения.
Недостаток жестов: ограниченные движения
Когда человек лжет, его жесты становятся менее выразительными. Исчезают характерные движения руками, головой или пальцами. Возражение в сочетании с активной жестикуляцией обычно говорит о правдивости, тогда как скупость движений наоборот может указывать на обман.
Отвод головы назад
Часто лжецы автоматически откидывают голову немного назад, создавая дистанцию между собой и собеседником. Это бессознательный защитный жест, демонстрирующий стремление увеличить пространство между собой и источником угрозы.
Если во время беседы вы заметили, что человек внезапно отстранил голову назад, следует обратить внимание на другие невербальные проявления.
Наклон тела назад
Наряду с движениями головы лжецы иногда слегка наклоняются всем телом назад. Это свидетельствует о желании дистанцироваться и избежать прямого контакта. Чувство тревоги и страх быть разоблаченным заставляют человека увеличивать расстояние.
Этот жест не всегда означает ложь, но его следует учитывать вместе с другими признаками.
Прикрытие яремной ямки
Область у основания шеи – одна из самых уязвимых частей тела. Люди, которые лгут, иногда бессознательно прикрывают ее рукой или хватают ожерелье. Это жест самозащиты, когда человек ощущает угрозу разоблачения.
Особенно часто обманывающие женщины могут неосознанно прикасаться к ожерелью или цепочке, пытаясь создать ощущение защищенности.
Как правильно распознать лжеца
Следует помнить, что ни один из этих сигналов сам по себе не является надежным доказательством лжи. Распознавание лжи – это комплексный процесс, требующий внимательного наблюдения и анализа поведения человека. Важно учитывать всю картину, а не отдельные признаки.
Если вы заметили несколько из перечисленных признаков одновременно, это может свидетельствовать о дискомфорте или сокрытии информации. Однако всегда оценивайте ситуацию в контексте – иногда даже искренние люди могут проявлять подобные жесты под влиянием стресса или усталости.
Ранее "Дивогляд" рассказывал о 6 фразах, которые используют нарциссы, чтобы манипулировать вами.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
