Гіпертонія

Як поміряти тиск, якщо немає тонометра – поради лікаря

Shutterstock

Уберегти своє здоров'я можна без спеціальної техніки

У часи війни всі українці перебувають у напрузі та відчувають страх за своє життя та здоров'я близьких. У зв'язку із цим, особливо чутливі можуть страждати від підвищеного тиску.

Однак, що робити, якщо тонометра не виявилося під рукою? Як виміряти тиск без спеціального пристрою – розповідає "Дивогляд".

Лікарка на ім'я Галина Похмурська поділилася на своїй сторінці в Instagram порадами, які допоможуть вам перевірити показники свого тиску.

Для цього методу вам необхідно використати лінійку, або стрічку, за допомогою яких можна виміряти довжину, а також нитка (підійде навіть волосина) та обручка.

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ