Гіпертонія

Як поміряти тиск, якщо немає тонометра – поради лікаря

Shutterstock

Уберегти своє здоров'я можна без спеціальної техніки

У часи війни всі українці перебувають у напрузі та відчувають страх за своє життя та здоров'я близьких. У зв'язку із цим, особливо чутливі можуть страждати від підвищеного тиску.

Однак, що робити, якщо тонометра не виявилося під рукою? Як виміряти тиск без спеціального пристрою розповідає "Дивогляд".

Лікарка на ім'я Галина Похмурська поділилася на своїй сторінці в Instagram порадами, які допоможуть вам перевірити показники свого тиску.

Для цього методу вам необхідно використати лінійку, або стрічку, за допомогою яких можна виміряти довжину, а також нитка (підійде навіть волосина) та обручка.

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ