Щоб боротися з цією проблемою варто прислухатися до певних порад від МОЗ, про які розповість "Дивогляд".
Як не втратити лактацію?
- Зосередьтесь на дитині та собі. Пам'ятайте, що матір має бути у безпеці та спокійною.
- Попросити про допомогу – не соромно. Звичайна додаткова порція їжі чи тепліше, зручніше та безпечніше місце для годування/відпочинку можуть позитивно вплинути на стан жінки.
- Частіше прикладайте немовля до грудей та намагайтеся уникати підгодовування молочними сумішами. До речі, ми вже розповідали, чим годувати дитину, якщо закінчилася молочна суміш.
Збереження та стимуляція лактації
- Годувати немовля потрібно на його вимогу, щоб немовля поїло та заспокоїлося, а також це потрібно робити часто. Наприклад, щогодини чи півтори вдень, а також 3-4 рази протягом ночі. Якщо виникла тривала перерва між годуваннями – сціджуйте молоко.
- Вживайте достатньо рідини (питна вода, зелений і трав'яний чай), білків і овочів.
Читайте також:
- Як зберегти життя та здоров'я, якщо потрапив у полон – головні правила
- Корисні посилання, які знадобляться кожному у час війни
- Хто і як може вивезти дитину за кордон під час війни – детальна інформація
Як можна допомогти матері та її дитині?
- Доставка питної води, їжі, памперсів та інших необхідних речей.
- Облаштування теплого та тихого місця у бомбосховищі, якщо немає можливості покинути зону бойових дій. Маму можна розташувати поруч з іншими матерями та дітками – вони об'єднаються та підтримають одна одну.
- Моральна підтримка та допомога у догляді за немовлям.
Куди звертатися за безкоштовною консультацією з грудного вигодовування?
- Гаряча лінія громадської організації "НРПГВ "Молочні ріки України"
Телефон/Viber: +38 095 613 20 96, +38 097 412 11 17
Телефон: +38 093 137 25 88; - Ліна Барська, міжнародна сертифікована консультантка з грудного вигодовування, педіатр, м. Харків
Viber: +38 067 696 71 09; - Тамара Зейналли, доула, консультант з грудного вигодовування
Viber: +38 093 038 28 83; - Медичний чат бот "Турбота" із пошуку лікарів для пацієнтів працює за посиланням.
До речі, нещодавно "Дивогляд" повідомляв про те, як вагітній захистити плід під час війни.
Друзі! Ми сьогодні боремося за нашу свободу, незалежність, за право бути вільною людиною на своїй землі.
Нас захищають справжні Супергерої: ЗСУ, Нацгвардія, Тероборона, МВС, усі небайдужі Громадяни, які об'єдналися заради захисту Батьківщини.
Ми маємо безпрецедентну підтримку міжнародних партнерів. Увесь світ підтримує Україну.
Зберігаємо спокій, підтримуємо один одного, читаємо тільки перевірені новини та допомагаємо армії.
ЄДИНІ ОФІЦІЙНІ РЕКВІЗИТИ НБУ ДЛЯ ЗБОРУ КОШТІВ НА ПОТРЕБИ АРМІЇ: https://bank.gov.ua/ua/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi
ПЕРЕРАХУЙТЕ "КОВІДНІ" ГРОШІ З Є-ПІДТРИМКИ НА АРМІЮ: https://www.portmone.com.ua/r3/uk/terminal/index/index/id/118103/
ВІДПРАВТЕ ДРУЗЯМ ЗА КОРДОН ПОСИЛАННЯ АНГЛІЙСЬКОЮ МОВОЮ: https://bank.gov.ua/en/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi
Разом до перемоги над російськими окупантами!
Слава Україні! Героям слава!
