Пірнають з аквалангом та отримують міжнародні сертифікати дайверів. Ветерани російсько-української війни долучаються до різних видів спорту. Серед них і дайвінг. Спеціально для ветеранів створили програму, за якою навчають занурюватися у басейн та у відкритих водоймах. Як проходить тренування – наша Ольга Джоган бачила.
Павло Кушніров пішов на фронт на початку повномасштабного вторгнення. Під час виконання бойового завдання на Бахмутському напрямку втратив обидві ноги. Вже більше року проходить реабілітацію. За цей час встиг спробувати себе у кінному спорті та боксі. А коли дізнався про курси з дайвінгу – одразу зацікавився:
"Це більше ніж реабілітація. Вона нас тренує, вона нас відволікає від шкідливих думок що сидять в голові. Зараз для ветеранів, мабуть, корисно все. Стихія надає емоції, ми відволікаємося, щоб своє бажання в емоціях перенести кудись на інший напрямок".
Користуватись звичайними ластами для занурення Павло не може, тож використовує спеціальні. У планах чоловіка – занурення у відкритій водоймі та отримання сертифікату дайвера, аби після перемоги підкорювати не лише українські, а й закордонні води.
Віталій Караченко теж був на лінії вогню майже від початку Великої війни. Поблизу Лисичанська дістав поранення – втратив ногу:
"Після поранення я не хочу себе відчувати, скажімо, недієздатним у деяких моментах. Я хочу жити повноцінним життям, так, як я жив. І вважаю, що для цього в мене все є. Ну а такі спортивні заходи, вони сприяють тому, щоб, по-перше, розвивати своє тіло, ну і моральна реабілітація дуже важлива".
Дайвінгом чоловік почав займатися наприкінці минулого року та вже встиг попірнати не лише у басейні:
"Я отримав уже сертифікат, вже було занурення у відкриту водойму. Їздили варшавською трасою, в кар'єрах занурювались. 15 метрів, тобто в мене сертифікат до 20 метрів уже".
На українських водоймах чоловік не зупиниться. Вже планує занурення у знаменитих рифах Червоного моря.
Дослідження Медичної школи Університету Шеффілда, показали, що дайвінг покращує психічне здоров'я та допомагає боротися з посттравматичним стресовим розладом.
"Часто, коли до нас приходять військові під час ротації, то скаржаться на те, що в них порушений сон, вони не можуть спати або лише зі снодійними. Через певну кількість занять в басейні, після того, коли ми пропрацюємо всі ці вправи з контролем стресових ситуацій, сон у них нормалізується. Вони набагато швидше повертаються до звичайного життя", – зауважив гендиректор ГС "Український Інститут підводних досліджень" Сергій Селіверстов.
Програму для українських ветеранів створив Український інститут підводних досліджень. До занять підійшли творчо. Під водою не просто плавають, а й додають різні активності.
"Ми не проводимо наші заняття сухо, як ото пірнули, відпрацювали – і все, вийшли. Ми додаємо багато ігрових моментів, коли людина може відволіктися взагалі від усього. Саме така методика дає можливість не тільки відволіктися, а й потренуватися", – розповів Сергій Селіверстов.
Тренування за цією програмою вже пройшли близько 70 людей з ампутаціями або ж незначними пораненнями. Нині організація активно співпрацює з ветеранським центром у Броварах. Та на цьому не зупиняться, кажуть – охочих вдосталь.
Ольга Джоган, Андрій Каньшин, "5 канал"
Нагадаємо, ветерани з ампутаціями можуть вправлятися у зимових видах спорту: як працюють адаптивні сани.
Читайте також: як підготувати міста для людей з інвалідністю: на Львівщині провели тренінг із безбар'єрності та доступності.
Дивіться також:
Друзі, підписуйтеся на "5 канал" у Telegram. Хвилина – і ви в курсі подій. Також стежте за нами у мережі WhatsApp. Для англомовної аудиторії маємо WhatsApp англійською.
