"Именно в этот период активность на поверхности Солнца достигнет пика. В идеале, все семь дней лучше пересидеть дома, а если приходится ходить на работу – то максимально не перенапрягаться", – говорится в сообщении.

Отмечается, что особенно опасны магнитные бури 11, 12, 13, 14, 15, 16 и 17 мая для людей с хроническими диагнозами. Но даже здоровым людям, которые не жалуются на метеозависимость, необходимо быть внимательными.

Кроме общих симптомов (таких, как перепады настроения, обострение хронических заболеваний, общее недомогание) – также ожидаются:

• проблемы со зрением: с работой на компьютере или при пользовании гаджетами стоит быть осторожнее;
• проблемы с дыхательной системой, потому что приступы удушья и одышка возможны даже в состоянии покоя;
• риск тахикардии резко возрастает.

"Стоит запастись всеми необходимыми лекарствами и в эти дни ни в коем случае не заниматься самолечением: при малейшем ухудшении здоровья нужно сразу же обратиться к специалисту, не затягивая дело", – советуют врачи.

Симптомы при магнитных бурях:

• сонливость или, наоборот, бессонница;
• внезапное ухудшение самочувствия;
• раздражительность;
• невнимательность.

Как уберечься от магнитных бурь

Реакция на магнитные бури достаточно индивидуальна, но особенно их воздействиям подвержены люди со слабым здоровьем. Врачи рекомендуют избегать тяжелых физических нагрузок и не волноваться. На фоне магнитных бурь человек может почувствовать слабость и нервное напряжение, головную боль и мигрень.

Стоит ограничить употребление жирной, острой и соленой пищи. Одновременно можно пить успокаивающие чаи с мятой или мелиссой.

Также врачи советуют употреблять больше витамина С. Кроме того, необходимо исключить алкоголь, а гипертоникам следует пить больше воды.

Кроме того, советуют больше ходить пешком и иметь под рукой аптечку. Пожилым людям также лучше воздержаться от длительных поездок в этот день.

Напомним, ранее 5.ua сообщал, как уберечься от головной боли во время метеоударов.

смотрите Также фотогалерею по теме: