"Каждый человек по-разному переживает смерть близких. Как правило, со временем большинство людей находят достаточно ресурсов, чтобы приспособиться к своей новой жизни после потери. Они не обязательно "преодолевают" свою потерю, скорее, учатся с ней справляться", – говорится в сообщении.

Однако, по словам Супрун, примерно каждый десятый человек переживает потерю очень тяжело.

"Такая острая реакция занимает более длительный период, что приводит к развитию социальных, психических и физических проблем", – отмечает она.

Бывшая глава Минздрава объясняет: "Осложненная реакция утраты – это расстройство, при котором после смерти близкого человека возникает устойчивое и всеохватывающее чувство скорби и горя. Оно характеризуется тоской по умершему человеку или постоянной занятостью делами, что имеют к нему отношение. Человек не может заниматься профессиональной деятельностью, испытывает эмоциональное онемение, а также то, что потерял часть себя. Это может продолжаться в течение более чем полугода после потери, или даже дольше".

Поэтому ВОЗ в 2018 году включила диагноз скорби в классификацию психических расстройств. Так, Всемирная организация здравоохранения в 2020 году планирует организовать оказание помощи людям, которые имеют такой диагноз, в рамках систем здравоохранения.

"Выражение "время лечит все раны" лишь частично соответствует действительности, и для людей, которые переживают осложненную реакцию потери время точно не является решением. В таком случае не стоит закрываться в себе, воспринимать смерть близкого как наказание или забывать о своей жизни. Важно заручиться поддержкой близких, обратиться к специалисту и пройти специализированное лечение", – объясняет Супрун.

В заметке бывшая глава Минздрава посоветовала текст, в котором говорится о шагах реабилитации после смерти близкого человека. А также, где найти информацию о помощи и поддержке людям, переживающим скорбь после насильственной смерти близкого человека.